sabato 12 ottobre 2013
Scopri perché non è bene usare prodotti cosmetici scaduti
Se vi chiedete se i prodotti cosmetici hanno una validità , la risposta e si,anche loro come tanti prodotti scadono.Per sapere quanto e valido il loro utilizzo,dovete solo cercare di ricordare quando e stato comprato uno dei vostri prodotti per dare un'idea se sono ancora nel periodo di validità o no.
E 'noto che le donne amano i cosmetici. Per questo motivo , sta cercando di acquistare spesso vari prodotti , alcuni davvero costosi , e che vogliono utilizzare fino all'ultima goccia. Questo è stato dimostrato in uno studio in cui è stato osservato che le donne inglesi hanno in port-fard prodotti scaduti di circa 4 anni . È necessario essere consapevoli del fatto che i prodotti cosmetici che abbiano superato la durata, possono fare più male che bene .
Trucchi vecchi
Quali sono i rischi ?
Come il cibo , i cosmetici hanno una vita ben consolidata . Perché contengono conservanti chimici , prodotti per la cura che se devono usare solo per alcuni mesi . Ma la data di scadenza non significa protezione contro i prodotti chimici che iniziano a degradare o di diventare più forte e può causare irritazione cutanea accompagnata da arrossamento , dolore e prurito .
Inoltre , l' uso di questi prodotti dopo che è scaduto,alza il il rischio di infezione, perché possono essere colonizzati da batteri che vivono sulla pelle o in aria , come è il caso della lozione per il corpo che e lasciato con il coperchio aperto . Pertanto , l'uso di cosmetici scaduti possono causare infezioni della pelle , labbra, occhi , e può aiutare a sviluppare l'acne.
Come regola generale , tutti i prodotti sono sensibili al calore , quelli contenenti vitamina A - retinalo , vitamina C .
Qual è la data ?
• I prodotti in polvere ( fondotinta minerale , cipria, ombretto, fard ) : 2-3 anni
• Fondotinta liquido : fino a 1 anno
• Rossetti : fino a 2 anni
• Lip-gloss : 1-2 anni
• Mascara e Eyeliner : fino a 6 mesi
• Eyeliner Pencil : 2 anni
• Cleanser : 6 mesi
• creme per il viso e le lozioni per il corpo : 12 mesi
Per essere sicuri , guarda sulle etichette dei vostri cosmetici ,su cui è scritto un numero seguito dalla lettera M. Questa icona indica quanti mesi dall'apertura del prodotto è possibile utilizzare in modo sicuro . Ad esempio, se sulla mascara trovate il simbolo che dice 6 M , è importante non usare più di 6 mesi , perché si rischia di ottenere una infezione nel tuo occhio.
Come difendersi da prodotti scaduti ?
Il miglior consiglio è non usarli . Il nostro consiglio è di annotare con un pennarello indelebile su ciascuno dei prodotti cosmetici utilizzati, la data di apertura e di seguire sempre la vita di ciascun prodotto .
vecchio trucco
Anche se è più economico , cercare di evitare l'acquisto di prodotti in versione maxi , se non si sa che si può finire in tempo . Inoltre , se si dispone di più creme / trucco / tubi di mascara , cercando di resistere alla tentazione, e usarli uno alla volta ..
.
Prolunga la vita dei vostri cosmetici tenerli al fresco, buio , come il frigo . Evitare di tenerli in bagno, dove l'umidità e il calore possono inattivare gli ingredienti facilmente .
Altri suggerimenti per l'utilizzo di prodotti cosmetici
Non usare il trucco , l'eyeliner o mascara quando si ha un'infezione in un occhio . Se hai iniziato ad usarli , se devono gettare per eliminare il rischio di reinfezione .
Non usare cosmetici condivisi con la famiglia o gli amici , per le stesse ragioni . L'infezioni possono essere trasmessi facilmente attraverso questi prodotti. Se è abituato a prendere in prestito il tuo rossetto o lucidalabbra con gli amici , ricordate che si può essere infettati con il virus herpes simplex 1 e rischiando così di diventare vettori per la vita . Inoltre , viene attivata in momenti di stress o soppressione immunitaria , responsabile di una manifestazione sgradevole delle labbra .
I pennelli per il trucco:
Lavare i pennelli una volta alla settimana con shampoo per bambini e acqua ,per rimuovere i batteri.
Se ti abbiamo convinto,fai in fretta la pulizia tra i trucchi, ma anche in creme e lozioni , e sostituire i vecchi prodotti con quelli nuovi per proteggere la pelle dagli effetti nocivi dei cosmetici scaduti .
Depressione post-partum : sintomi, diagnosi, trattamento
Quando pensiamo alla depressione , la maggior parte di noi probabilmente lo associano a un evento triste o almeno a una problema che induce questo stato . Ma vi è una situazione in cui troppo pochi , se aspettano che si verifichi: dopo la nascita , uno dei più felici eventi,nella vita di una donna! Questo tipo di condizione è chiamata la depressione post-partum !
Che cosa è la depressione post-partum ?
La depressione è una tristezza acuta che si verifica alla giovane madre, e che colpisce il 50-60 % delle donne dopo il parto . L'installazione della depressione post-partum è la cosiddetta tristezza post- partum o "baby blues ", che è una tristezza temporanea che si verifica nelle prime due settimane dopo la nascita . L'insorgenza di questa condizione coincide con l'installazione di lattazione , ma scompare dopo circa 2 settimane . La persistenza ,porta alla depressione post- partum .
Le cause della depressione post-partum
La depressione post - partum è indotta principalmente da cambiamenti ormonali che si verificano dopo il parto . Ci sono anche una serie di fattori predisponenti che possono precipitare la depressione :
-Storia di depressione prima o durante la gravidanza
- Mancanza di sostegno da parte del partner o della famiglia
- I casi di depressione in famiglia
- Gestire le varie situazioni , come la morte di una persona cara , complicazioni alla nascita
- Madri che sono alla prima gravidanza
-Droga o alcool
-Tentato suicidio
I sintomi della depressione post-partum si riferiscono al comportamento della madre modificato :
- Tristezza accentuata
- Espressione anche sentimenti negativi nei confronti del bambino ;
- Mancanza di interesse per ogni aspetto della vita ;
- Senso di colpa e la mancanza di fiducia in se stessi ;
- Sensazione che viene superata dalla nuova situazione ;
- Aumento dell'appetito ;
- Insonnia
La diagnosi di depressione post- partum
E ' socio entourage incombe quando giovane madre con almeno cinque dei sintomi della depressione post- partum per almeno 2 settimane, consultare uno psichiatra o psicoterapeuta .
La diagnosi di depressione post- partum si pone nella discussione con il paziente o quelli intorno a lei , i sintomi sono molto suggestivi .
Trattamento della depressione post- partum
Il trattamento di post- partum despresiei può essere psicologico o medico , a seconda della sua gravità .
Il trattamento psicologico
- è condotto da uno psicologo o psicoterapeuta ;
-Include una valutazione psicologica
- E 'consigliato per la post - partum la depressione lieve o moderata ;
- Mira a cambiare la percezione e il pensiero neo-mamma ;
- Incoraggiare il pensiero positivo , atteggiamento ottimista , la conoscenza di sé e la crescita personale , ristabilire l'equilibrio emotivo ;
-Il trattamento psicologico del post- partum coinvolge 10-20 sedute di 50 minuti ciascuna , tenute settimanale , oltre a una serie di esercizi individuali che si pratica a casa.
Il trattamento medico
- è eseguita da uno psichiatra ;
- E 'consigliato per una grave depressione postnatale nelle persone con una storia di depressione ;
- Richiede l'amministrazione dei antidepressivi a ridurre i sintomi depressivi cambiando la concentrazione di neurotrasmettitori responsabili per innescare la malattia ;
- Il trattamento è seguito diversi mesi , ed i suoi effetti si verifica lentamente .
Depressione post-partum è una condizione che può influenzare negativamente la relazione madre-bambino , i cui effetti persistono a lungo dopo il suo trattamento . E importante che l'attenzione degli altri per essere concentrati non solo sul bambino , ma anche sulla madre per combattere quest'ultima incertezza che e la paura di fallire !
martedì 27 agosto 2013
Come rafforzare le ossa e prevenire l'osteoporosi
Quasi il 90% della massa ossea di un adulto si forma durante l'infanzia. Si dice che la prevenzione dell'osteoporosi (malattia degenerativa delle ossa che colpisce persone di oltre 50 anni) inizia durante l'infanzia. Pertanto, il fabbisogno giornaliero di calcio per i bambini e gli adolescenti è più alto, e garantisce un adeguato apporto di calcio che e di vitale importanza per gli adulti di tutte le età. È noto che il picco di massa ossea, che raggiunge i 28 anni, è un fattore importante nel determinare il rischio di danni a fratture ossee e nelle successive fasi della vita. Tutte le donne e gli uomini perdono massa ossea per tutta la vita, ma dopo la menopausa, le donne hanno prodotto un più rapido declino della massa ossea a causa della riduzione dei livelli di estrogeni. Questo effetto li espone ad un rischio maggiore di fratture rispetto agli uomini.
Ecco alcuni consigli per prevenire la degradazione ossea e resistenza a rafforzare le ossa, replicato che è una delle malattie più temute: l'osteoporosi.
Il calcio rafforza le ossa!
Sapete come se formano le ossa? Quando il corpo costituisce un nuovo tessuto scheletrico, secernono, prima uno strato di collagene, con il ruolo di screening. Poi, piccoli cristalli di calcio circolante nel sangue bastone al telaio collagene, livellamento e dandole un aspetto uniforme.
Il calcio è essenziale per un corpo sano: aiuta la funzione muscolare, gli impulsi nervosi e l'invio di cicatrici di guarigione e graffi. Ogni cellula ha bisogno di calcio, e quando il vostro corpo non ha bisogno l'assunzione di cibo può rivendicare, trasformare il vostro fornitore di struttura ossea. Questo indebolisce le ossa, quindi è molto importante chiamare i ricchi di calcio e di integratori alimentari nutrizionali.
Osteocare, numero 1 nel Regno Unito, tra cui integratori di calcio, è stato creato da medici e farmacisti rinomati per fornire una formula equilibrata che aiuta a mantenere scheletro umano sano.
Osteocare fornisce un'azione sinergica di calcio-magnesio-zinco e vitamina D3, e importanti nutrienti essenziali per la forza delle ossa e dei denti, ma contribuisce anche al buon funzionamento del cuore, i muscoli e il sistema nervoso.
Osteocare è disponibile in compresse, sciroppi e compresse effervescenti.
Integratore alimentare Osteocare
Sciroppo Osteocare - è appositamente progettato per i bambini o le persone che hanno difficoltà a deglutire, ha sapore d'arancia naturale, non contiene zucchero e un sapore delizioso!
Osteocare FIZZ - compresse effervescenti - è l'ideale per le persone che hanno difficoltà nella deglutizione. Una compressa sciolta in un bicchiere d'acqua per ottenere una bevanda con un eccellente sapore d'arancia naturale.
Il ruolo della vitamina D
Il calcio non può essere assorbito in mancanza di vitamina D, che è possibile acquisire dal cibo o dalla luce solare. Poiché molti alimenti contengono la vitamina D, che viene aggiunto al latte, yogurt e cereali per aiutare corpo adulto per raggiungere la dose giornaliera raccomandata di 600 unità. Inoltre, cercare di approfittare di giorni di sole e trascorrere una mezz'ora all'aria aperta.
L'esercizio fisico e le ossa: che cosa cercare e cosa evitare
I principali tipi di attività fisica sono utili per fare jogging osseo, saltando e ballando. Essi rafforzano i muscoli che li aiuta a formare nuovo tessuto osseo.
D'altra parte, il nuoto e il ciclismo, consigliato per il cuore e gli altri muscoli, ossa, senza vantaggi significativi. L'acqua diminuisce l'effetto della gravità, e le ossa sono stimolati. Così è anche con il ciclismo. Non rinunciare se vi piacciono questi sport, ma assicuratevi di inserire nel vostro rituale e alcuni tipi di movimento che agiscono sul tessuto osseo.
Gli studi dimostrano che non è mai troppo tardi per pensare alla nostra salute delle ossa. È troppo lontano, la scelta di una corretta alimentazione, integratori alimentari a base di calcio, magnesio e vitamina D e la quantità di esercizio fisico.
Ecco alcuni consigli per prevenire la degradazione ossea e resistenza a rafforzare le ossa, replicato che è una delle malattie più temute: l'osteoporosi.
Il calcio rafforza le ossa!
Sapete come se formano le ossa? Quando il corpo costituisce un nuovo tessuto scheletrico, secernono, prima uno strato di collagene, con il ruolo di screening. Poi, piccoli cristalli di calcio circolante nel sangue bastone al telaio collagene, livellamento e dandole un aspetto uniforme.
Il calcio è essenziale per un corpo sano: aiuta la funzione muscolare, gli impulsi nervosi e l'invio di cicatrici di guarigione e graffi. Ogni cellula ha bisogno di calcio, e quando il vostro corpo non ha bisogno l'assunzione di cibo può rivendicare, trasformare il vostro fornitore di struttura ossea. Questo indebolisce le ossa, quindi è molto importante chiamare i ricchi di calcio e di integratori alimentari nutrizionali.
Osteocare, numero 1 nel Regno Unito, tra cui integratori di calcio, è stato creato da medici e farmacisti rinomati per fornire una formula equilibrata che aiuta a mantenere scheletro umano sano.
Osteocare fornisce un'azione sinergica di calcio-magnesio-zinco e vitamina D3, e importanti nutrienti essenziali per la forza delle ossa e dei denti, ma contribuisce anche al buon funzionamento del cuore, i muscoli e il sistema nervoso.
Osteocare è disponibile in compresse, sciroppi e compresse effervescenti.
Integratore alimentare Osteocare
Sciroppo Osteocare - è appositamente progettato per i bambini o le persone che hanno difficoltà a deglutire, ha sapore d'arancia naturale, non contiene zucchero e un sapore delizioso!
Osteocare FIZZ - compresse effervescenti - è l'ideale per le persone che hanno difficoltà nella deglutizione. Una compressa sciolta in un bicchiere d'acqua per ottenere una bevanda con un eccellente sapore d'arancia naturale.
Il ruolo della vitamina D
Il calcio non può essere assorbito in mancanza di vitamina D, che è possibile acquisire dal cibo o dalla luce solare. Poiché molti alimenti contengono la vitamina D, che viene aggiunto al latte, yogurt e cereali per aiutare corpo adulto per raggiungere la dose giornaliera raccomandata di 600 unità. Inoltre, cercare di approfittare di giorni di sole e trascorrere una mezz'ora all'aria aperta.
L'esercizio fisico e le ossa: che cosa cercare e cosa evitare
I principali tipi di attività fisica sono utili per fare jogging osseo, saltando e ballando. Essi rafforzano i muscoli che li aiuta a formare nuovo tessuto osseo.
D'altra parte, il nuoto e il ciclismo, consigliato per il cuore e gli altri muscoli, ossa, senza vantaggi significativi. L'acqua diminuisce l'effetto della gravità, e le ossa sono stimolati. Così è anche con il ciclismo. Non rinunciare se vi piacciono questi sport, ma assicuratevi di inserire nel vostro rituale e alcuni tipi di movimento che agiscono sul tessuto osseo.
Gli studi dimostrano che non è mai troppo tardi per pensare alla nostra salute delle ossa. È troppo lontano, la scelta di una corretta alimentazione, integratori alimentari a base di calcio, magnesio e vitamina D e la quantità di esercizio fisico.
Cistite: cause, sintomi e trattamento
La cistite è un'infezione non complicata del tratto urinario inferiore, essendo tra le malattie infettive più comuni extra-intestinali. Può diventare cistiti,quando hai almeno due infezioni in sei mesi o almeno tre infezioni in un anno. Secondo gli esperti, il 40% delle donne avrà almeno una di queste infezioni durante la loro vita, di cui il 25% sarà influenzato da cistiti ricorrenti.
Cistite
I sintomi della cistite
Qui ci sono i più comuni sintomi di cistite:
- Minzione frequente;
- La sensazione di minzione imminente;
- Dolore sovra-pubico;
- Sensazione di bruciore durante la minzione;
- Sangue nelle urine.
Oltre ai sintomi sopra elencati, cistiti ricorrenti ha i seguenti effetti:
- Sensazione di bruciore costante;
- Sensazione urgente di urina e della minzione;
- Il dolore durante la minzione;
- Perdite di valore di vera vita quotidiana.
Cause della cistite
Sebbene il 77% delle infezioni del tratto urinario causate da batteri E. coli sono inferiori ma ci sono altri fattori che favoriscono l'insorgenza di cistite.
Come si fa a trattare la cistite?
Il trattamento per la cistite è igienico-dietetico, antibiotico e sintomatico e non come indicato dal medico. Anche se il trattamento antibiotico è spesso efficace, i batteri possono reintegrare. Quindi, a prendere in considerazione misure per prevenire cistiti ricorrenti, come ad esempio:
- Bere almeno 2 litri di liquidi al giorno;
- Dieta iposodica, lieve;
- Evitare di stasi urinaria;
- Evitare l'esposizione al freddo;
- Servizi igienici adeguati intima;
- Evitare l'uso di diaframma per la contraccezione.
Se le misure di prevenzione non antibiotici hanno fallito, il ricorso agli antibiotici preventivi somministrati in modo continuo o dopo il rapporto sessuale.
E 'estremamente importante per prevenire le cistiti ricorrenti in quanto può ridurre le prestazioni delle ripetute infezioni del tratto urinario. Inoltre, il trattamento ripetuto con antibiotici ogni ricorrenza della cistite può contribuire allo sviluppo della resistenza agli antibiotici, il che significa che l'infezione urinaria diventerà più difficile da trattare. Non devi omettere eventuali reazioni avverse agli antibiotici, come disturbi digestivi o micosi vaginale.
Acqua - il rimedio più economico per i vostri problemi di salute
L'acqua è senza dubbio uno dei doni più belli che la natura ci offre, fin dai primi momenti della nostra esistenza. E 'ovvio che senza acqua, la vita sarebbe un utopia, ma quanti di noi sanno che l'acqua è il modo più efficace per tenerci sani, pieni di energia e immune da stress e fattori esterni nocivi? Poiché il nostro corpo è composto di 60-70% di acqua, è necessario consumare circa 2 litri al giorno di acqua, proveniente da fonti affidabili per assicurare il corretto metabolismo del fegato, reni e l'intestino. Qui ci sono alcune condizioni che l'acqua può essere rimosso facilmente, fino a quando si è disposti ad avere uno stile di vita sano e seguire alcune regole nella vostra dieta quotidiana.
Mal di testa
Il mal di testa si verificano spesso a causa della disidratazione, quindi è molto efficace per bere una grande quantità di acqua quando si sente il bisogno di una sensazione generale peggiore. Inoltre, è possibile che un bagno di acqua calda per essere utile quando la cefalea viene da eccesso di lavoro, periodi prolungati di stress e tensione.
Stipsi
La costipazione avviene per causa di un'insufficiente apporto di fibre e acqua nel corpo, quindi è importante consumare almeno 1,5 litri di acqua al giorno. Per sbarazzarsi di questo problema, versare in un bicchiere medio di acqua, coprire e lasciare in camera fino al giorno successivo, quando mangi, prendi piccoli sorsi.
Costante sensazione di fame
Se avete problemi di peso a causa del fatto che non si può controllare l'appetito, quindi l'acqua può aiutare a combattere questi piccoli nemici. Bere un bicchiere prima di ogni pasto con acqua a temperatura ambiente, in cui è possibile aggiungere un po 'di succo di limone, perché, secondo gli studi condotti negli Stati Uniti, come alcuni ormoni nel corpo sono attivati producendo una sensazione di pienezza.
Problemi di cuore
Pochi di noi sono consapevoli che, normalmente, il nostro corpo rimuove 3 litri di acqua ogni giorno in modo che quando la quantità di liquido nel corpo diminuisce, il sangue si addensa, rendendo difficile per il trasporto di ossigeno nelle cellule. In questa situazione, il cuore deve pompare più forte, il risultato di questo processo e una pressione bassa, eventualmente accompagnata da problemi di circolazione sanguigna o dolore del cuore.
Così, per evitare questi effetti negativi, se deve bere almeno un bicchiere d'acqua 2-3 ore prima di apparire la sete.
Inoltre, un altro rimedio efficace per i disturbi del flusso di sangue è la seguente: lasciare l'acqua fredda in vasca fino a raggiungere un'altezza di 40 cm, e fare un passo in esso, come cicogne, per un minuto.
Sudorazione eccessiva
Doccia calda è la soluzione più appropriata quando si suda eccessivamente, soprattutto nelle calde giornate estive o quando si è in menopausa. Si consiglia solo docce con acqua fredda, perché una volta che si sbarazza della sensazione di calore, si inizia subito a sudare. Inoltre, frequentemente ,la doccia fredda può essere alla base di raffreddori, mal di ovaie e reni.
Rughe
Il passare del tempo è indicato sulla nostra pelle, anche se ha lottato duramente per ridurre al minimo ingombro, l'applicazione di tutti i tipi di creme e trattamenti anti-rughe. Una soluzione più efficiente, che adottano le più belle stelle di Hollywood,e il consumo giornaliero di almeno due litri di acqua, per cui i tessuti se mantengono giovani ed elastici, che può essere garantita,lavando la pelle con acqua fresca più volte al giorno.
Lo stress
Lo stress colpisce la corretta circolazione del sangue nel corpo e nel cuore l'attività, quindi se si è alle prese ogni giorno con questo fattore sfavorevole al lavoro o a casa, bere acqua minerale 250 g con un alto contenuto di magnesio, che ha la proprietà di rafforzare le cellule nervose contro gli ormoni dello stress.
Freddo
Qualunque sia la stagione, ci fanno ricorrere a mangiare le pillole, che spesso producono sonnolenza o vari disturbi del metabolismo. Mettere l'acqua calda in una bacinella e un paio di cucchiai di sale, metti i piedi per 10 minuti,e si mette a letto, dove si può bere tè caldo con il limone.
E fondamentale ricordare che la sete è un segnale di allarme che invia il tuo corpo, ma non si deve aspettare a ricordarsi di bere acqua, perché, in questo caso, si diventa disidratati. Inoltre, non si tenta di "placare" la sete con l'alcol perché causano una più rapida rimozione di acqua dal corpo , che è responsabile della regolazione del smaltimento dei liquidi corporei. Optare per l'acqua, minerali, succhi di frutta naturali e tisane e evitare il caffè, tè nero quando ci si sente disidratati.
Mal di testa
Il mal di testa si verificano spesso a causa della disidratazione, quindi è molto efficace per bere una grande quantità di acqua quando si sente il bisogno di una sensazione generale peggiore. Inoltre, è possibile che un bagno di acqua calda per essere utile quando la cefalea viene da eccesso di lavoro, periodi prolungati di stress e tensione.
Stipsi
La costipazione avviene per causa di un'insufficiente apporto di fibre e acqua nel corpo, quindi è importante consumare almeno 1,5 litri di acqua al giorno. Per sbarazzarsi di questo problema, versare in un bicchiere medio di acqua, coprire e lasciare in camera fino al giorno successivo, quando mangi, prendi piccoli sorsi.
Costante sensazione di fame
Se avete problemi di peso a causa del fatto che non si può controllare l'appetito, quindi l'acqua può aiutare a combattere questi piccoli nemici. Bere un bicchiere prima di ogni pasto con acqua a temperatura ambiente, in cui è possibile aggiungere un po 'di succo di limone, perché, secondo gli studi condotti negli Stati Uniti, come alcuni ormoni nel corpo sono attivati producendo una sensazione di pienezza.
Problemi di cuore
Pochi di noi sono consapevoli che, normalmente, il nostro corpo rimuove 3 litri di acqua ogni giorno in modo che quando la quantità di liquido nel corpo diminuisce, il sangue si addensa, rendendo difficile per il trasporto di ossigeno nelle cellule. In questa situazione, il cuore deve pompare più forte, il risultato di questo processo e una pressione bassa, eventualmente accompagnata da problemi di circolazione sanguigna o dolore del cuore.
Così, per evitare questi effetti negativi, se deve bere almeno un bicchiere d'acqua 2-3 ore prima di apparire la sete.
Inoltre, un altro rimedio efficace per i disturbi del flusso di sangue è la seguente: lasciare l'acqua fredda in vasca fino a raggiungere un'altezza di 40 cm, e fare un passo in esso, come cicogne, per un minuto.
Sudorazione eccessiva
Doccia calda è la soluzione più appropriata quando si suda eccessivamente, soprattutto nelle calde giornate estive o quando si è in menopausa. Si consiglia solo docce con acqua fredda, perché una volta che si sbarazza della sensazione di calore, si inizia subito a sudare. Inoltre, frequentemente ,la doccia fredda può essere alla base di raffreddori, mal di ovaie e reni.
Rughe
Il passare del tempo è indicato sulla nostra pelle, anche se ha lottato duramente per ridurre al minimo ingombro, l'applicazione di tutti i tipi di creme e trattamenti anti-rughe. Una soluzione più efficiente, che adottano le più belle stelle di Hollywood,e il consumo giornaliero di almeno due litri di acqua, per cui i tessuti se mantengono giovani ed elastici, che può essere garantita,lavando la pelle con acqua fresca più volte al giorno.
Lo stress
Lo stress colpisce la corretta circolazione del sangue nel corpo e nel cuore l'attività, quindi se si è alle prese ogni giorno con questo fattore sfavorevole al lavoro o a casa, bere acqua minerale 250 g con un alto contenuto di magnesio, che ha la proprietà di rafforzare le cellule nervose contro gli ormoni dello stress.
Freddo
Qualunque sia la stagione, ci fanno ricorrere a mangiare le pillole, che spesso producono sonnolenza o vari disturbi del metabolismo. Mettere l'acqua calda in una bacinella e un paio di cucchiai di sale, metti i piedi per 10 minuti,e si mette a letto, dove si può bere tè caldo con il limone.
E fondamentale ricordare che la sete è un segnale di allarme che invia il tuo corpo, ma non si deve aspettare a ricordarsi di bere acqua, perché, in questo caso, si diventa disidratati. Inoltre, non si tenta di "placare" la sete con l'alcol perché causano una più rapida rimozione di acqua dal corpo , che è responsabile della regolazione del smaltimento dei liquidi corporei. Optare per l'acqua, minerali, succhi di frutta naturali e tisane e evitare il caffè, tè nero quando ci si sente disidratati.
Vantaggi degli animali sulla salute
Se si possiede un animale domestico o sei solo un amante degli animali, sicuramente conosci che gioia un animale domestico può portare. Ma oltre la bella sensazione che si ha quando si arriva a casa e si è accolti da il vostro animale domestico, si dovrebbe sapere che può portare molteplici benefici per la vostra salute e la vostra famiglia. Scopri perché si dovrebbe prendere un animale domestico, se non hai già uno.
Benefici cardiovascolari
Il vostro animale domestico mantiene il vostro cuore più forte. Persone che hanno avuto ad un certo punto nella vita un gatto in cura avevano un rischio di morte per infarto del 37% in meno rispetto a quelli che non hanno mai posseduto questo animale. Inoltre, i proprietari di animali hanno valori più bassi di pressione sanguina in situazioni di stress ipertesi rispetto a coloro che non convivono con i nostri piccoli amici.
Oltre l'effetto benefico sulla pressione sanguina, la compagnia di un animale domestico mostra benefici sui livelli di colesterolo e trigliceridi.
Vantaggi per i diabetici
Maggior parte dei cani che si trovano nella cura delle persone con diabete sono in grado di sentire quando la glicemia scende al proprietario. Cambiano il loro comportamento alla fine mette in guardia i proprietari che hanno bisogno di mangiare. Così, le persone a rischio di instabilità di glucosio nel sangue possono beneficiare i loro animali.
Prevenzione ictus
Persone che hanno un gatto in casa sono fortunati in questo senso. Sembra che queste persone hanno, per tutta la vita, un rischio inferiore del 40% di ictus e infarto.
Migliora l'umore
Soddisfacendo il bisogno delle persone di avere qualcuno , il vostro animale domestico può prevenire sentimenti di isolamento e solitudine, e la comparsa di depressione. Inoltre, se avete un animale domestico, questa condizione aumenta il comfort e ridurre l'ansia, migliorando la vostra fiducia in se stessi. E se avete l'abitudine di portare il vostro gatto o il cane per una passeggiata, si può essere sicuri che sarete lontano dallo stress di tutti i giorni, aumentando i livelli di dopamina e serotonina.
Malattia di Alzheimer
Anche in caso delle persone con il morbo di Alzheimer, i nostri quadrupedi hanno un dire.Gli animali aumentano la socializzazione dei pazienti con morbo di Alzheimer,riducendo anche il rischio di sviluppare depressione e ansia. Inoltre, gli animali domestici hanno un effetto calmante su queste persone.
Non solo cani o gatti hanno effetti positivi su pazienti affetti da malattia di Alzheimer. Questo acquario dentro l'ospedale in cui vengono trattati questi pazienti ha determinato una maggiore assunzione di cibo, riducendo la necessità di integratori alimentari.
Animali domestici e bambini
Per gli bambini, la presenza di un animale in casa , migliora il sistema immunitario e previene le allergie e l'asma.
Inoltre, un animale domestico dà ai bambini un senso di sicurezza. Inoltre, prendersi cura di un animale domestico può insegnare ai bambini la responsabilità di un altro essere, compassione ed empatia.
I bambini con autismo e ADHD benefici dall'interazione con gli animali. Coloro che soffrono di deficit di attenzione possono imparare attraverso la loro cura, per concentrarsi meglio e imparare più facilmente come possono interazionare con gli altri esseri viventi.
Vantaggi per gli Anziani
Con l'età, gli anziani si sentono sempre più inutile. La responsabilità di prendersi cura di un animale domestico può giocare il senso della vita.
A causa di questi effetti,gli animali sono raccomandati per quasi tutti gli individui. Siete pronti a prendere il vostro animale domestico per offrire un amore incondizionato?
Benefici cardiovascolari
Il vostro animale domestico mantiene il vostro cuore più forte. Persone che hanno avuto ad un certo punto nella vita un gatto in cura avevano un rischio di morte per infarto del 37% in meno rispetto a quelli che non hanno mai posseduto questo animale. Inoltre, i proprietari di animali hanno valori più bassi di pressione sanguina in situazioni di stress ipertesi rispetto a coloro che non convivono con i nostri piccoli amici.
Oltre l'effetto benefico sulla pressione sanguina, la compagnia di un animale domestico mostra benefici sui livelli di colesterolo e trigliceridi.
Vantaggi per i diabetici
Maggior parte dei cani che si trovano nella cura delle persone con diabete sono in grado di sentire quando la glicemia scende al proprietario. Cambiano il loro comportamento alla fine mette in guardia i proprietari che hanno bisogno di mangiare. Così, le persone a rischio di instabilità di glucosio nel sangue possono beneficiare i loro animali.
Prevenzione ictus
Persone che hanno un gatto in casa sono fortunati in questo senso. Sembra che queste persone hanno, per tutta la vita, un rischio inferiore del 40% di ictus e infarto.
Migliora l'umore
Soddisfacendo il bisogno delle persone di avere qualcuno , il vostro animale domestico può prevenire sentimenti di isolamento e solitudine, e la comparsa di depressione. Inoltre, se avete un animale domestico, questa condizione aumenta il comfort e ridurre l'ansia, migliorando la vostra fiducia in se stessi. E se avete l'abitudine di portare il vostro gatto o il cane per una passeggiata, si può essere sicuri che sarete lontano dallo stress di tutti i giorni, aumentando i livelli di dopamina e serotonina.
Malattia di Alzheimer
Anche in caso delle persone con il morbo di Alzheimer, i nostri quadrupedi hanno un dire.Gli animali aumentano la socializzazione dei pazienti con morbo di Alzheimer,riducendo anche il rischio di sviluppare depressione e ansia. Inoltre, gli animali domestici hanno un effetto calmante su queste persone.
Non solo cani o gatti hanno effetti positivi su pazienti affetti da malattia di Alzheimer. Questo acquario dentro l'ospedale in cui vengono trattati questi pazienti ha determinato una maggiore assunzione di cibo, riducendo la necessità di integratori alimentari.
Animali domestici e bambini
Per gli bambini, la presenza di un animale in casa , migliora il sistema immunitario e previene le allergie e l'asma.
Inoltre, un animale domestico dà ai bambini un senso di sicurezza. Inoltre, prendersi cura di un animale domestico può insegnare ai bambini la responsabilità di un altro essere, compassione ed empatia.
I bambini con autismo e ADHD benefici dall'interazione con gli animali. Coloro che soffrono di deficit di attenzione possono imparare attraverso la loro cura, per concentrarsi meglio e imparare più facilmente come possono interazionare con gli altri esseri viventi.
Vantaggi per gli Anziani
Con l'età, gli anziani si sentono sempre più inutile. La responsabilità di prendersi cura di un animale domestico può giocare il senso della vita.
A causa di questi effetti,gli animali sono raccomandati per quasi tutti gli individui. Siete pronti a prendere il vostro animale domestico per offrire un amore incondizionato?
giovedì 25 luglio 2013
L'epilessia
Stato di male epilettico è una condizione che è caratterizzata da convulsioni continue e ripetitive, della durata di 15-30 minuti. Più del 10% degli adulti hanno una prima crisi presente in stato di male epilettico.
Stato di male epilettico è sempre un'emergenza medica perché le crisi si verificano spesso dopo i disordini cardiovascolari, ipertermia (aumento della temperatura), disordini metabolici che possono portare a danni irreversibili neuronale.
Casi di stato epilettico
Le cause più comuni di stato epilettico sono:
-Ritiro a anti-convulsivanti
Squilibri metabolici-
Droga-tossicità
-Infezioni
Tumori del sistema nervoso-centrale
Trauma cranio-cerebrale
-Epilessia refrattaria
Oltre a queste cause sono fattori di crisi, in generale, hanno riguardato:
Cause-metaboliche ipoglicemia, ipoazotemia, ipoglicemia,
ipofosfato, ipomnematica
-Infettive cause: la meningite batterica, encefalite virale
-Strutturali cause o traumi: sub durale / epidurale, emorragia parenchimatose,
AVC, malformazioni attero-venose, tumori, malformazioni cerebrali
-Tossico: anti convulsivanti, canfora, cocaina, metalli pesanti, agenti anglicizzanti,
litio, metilammine, organo-fosforici, Felicina, simpaticolitico, antidepressivi , anestetici locali
Sintomi in stato di male epilettico
Sintomi in stato di male epilettico è caratterizzata da convulsioni prolungate o ripetitive senza un periodo di recupero tra gli attacchi. Questi attacchi sono soggette a rischi, i più gravi:
Ostruzione delle vie aeree-
-Acidosi
-Ipotensione
-Ipertermia
Edema cerebrale
-Ipoglicemia
Funzioni di SNC-alteranti
A seconda delle manifestazioni cliniche che causano stato epilettico possono essere suddivisi in:
Crisi generalizzate, (sezioni) - si manifesta con crisi croniche
I pazienti con stato epilettico presentano crisi che durano più di 30 minuti, può avere solo lievi movimenti movimenti oculari rapidi. Convulsioni possono accompagnare continui episodi di tachicardia parossistica, ipertensione, dilatazione pupillare.
La diagnosi in stato di male epilettico
Nella diagnosi di stato di male epilettico, bassi livelli di farmaci anti convulsivanti nel sangue oppure certifica questo sospetto clinico. Si prende cura di portare sotto controllo convulsioni.
Se qualcuno in ambito familiare o ha avuto episodi di stato epilettico, che dovevano essere trattati nel reparto di emergenza, è necessario essere avvertiti se si verificano ancora. Il miglior metodo di diagnosi sta conducendo un evidente anomalia EEG caratteristici dello stato epilettico.
Il trattamento dello stato epilettico
Trattamento dello stato epilettico ha lo scopo di identificare e fermare la causa e prevenzione delle complicanze.
Il paziente, che viene più spesso in emergenza se fa una iniezione endovenosa è viene stabilito, per risolvere i problemi e ipertermia autorespiratore acuta viene eseguito in modo rapido e visita medica neurologica, laboratorio di sangue è raccolto e inviato al reparto di terapia intensiva, dove viene applicata la terapia anti-convulsivante.
Se le convulsioni non si fermano, continuerà la terapia con fenditoi e fenoftaleina e può anche andare con barbiturici o benzopiridine.
Stato di male epilettico è sempre un'emergenza medica perché le crisi si verificano spesso dopo i disordini cardiovascolari, ipertermia (aumento della temperatura), disordini metabolici che possono portare a danni irreversibili neuronale.
Casi di stato epilettico
Le cause più comuni di stato epilettico sono:
-Ritiro a anti-convulsivanti
Squilibri metabolici-
Droga-tossicità
-Infezioni
Tumori del sistema nervoso-centrale
Trauma cranio-cerebrale
-Epilessia refrattaria
Oltre a queste cause sono fattori di crisi, in generale, hanno riguardato:
Cause-metaboliche ipoglicemia, ipoazotemia, ipoglicemia,
ipofosfato, ipomnematica
-Infettive cause: la meningite batterica, encefalite virale
-Strutturali cause o traumi: sub durale / epidurale, emorragia parenchimatose,
AVC, malformazioni attero-venose, tumori, malformazioni cerebrali
-Tossico: anti convulsivanti, canfora, cocaina, metalli pesanti, agenti anglicizzanti,
litio, metilammine, organo-fosforici, Felicina, simpaticolitico, antidepressivi , anestetici locali
Sintomi in stato di male epilettico
Sintomi in stato di male epilettico è caratterizzata da convulsioni prolungate o ripetitive senza un periodo di recupero tra gli attacchi. Questi attacchi sono soggette a rischi, i più gravi:
Ostruzione delle vie aeree-
-Acidosi
-Ipotensione
-Ipertermia
Edema cerebrale
-Ipoglicemia
Funzioni di SNC-alteranti
A seconda delle manifestazioni cliniche che causano stato epilettico possono essere suddivisi in:
Crisi generalizzate, (sezioni) - si manifesta con crisi croniche
I pazienti con stato epilettico presentano crisi che durano più di 30 minuti, può avere solo lievi movimenti movimenti oculari rapidi. Convulsioni possono accompagnare continui episodi di tachicardia parossistica, ipertensione, dilatazione pupillare.
La diagnosi in stato di male epilettico
Nella diagnosi di stato di male epilettico, bassi livelli di farmaci anti convulsivanti nel sangue oppure certifica questo sospetto clinico. Si prende cura di portare sotto controllo convulsioni.
Se qualcuno in ambito familiare o ha avuto episodi di stato epilettico, che dovevano essere trattati nel reparto di emergenza, è necessario essere avvertiti se si verificano ancora. Il miglior metodo di diagnosi sta conducendo un evidente anomalia EEG caratteristici dello stato epilettico.
Il trattamento dello stato epilettico
Trattamento dello stato epilettico ha lo scopo di identificare e fermare la causa e prevenzione delle complicanze.
Il paziente, che viene più spesso in emergenza se fa una iniezione endovenosa è viene stabilito, per risolvere i problemi e ipertermia autorespiratore acuta viene eseguito in modo rapido e visita medica neurologica, laboratorio di sangue è raccolto e inviato al reparto di terapia intensiva, dove viene applicata la terapia anti-convulsivante.
Se le convulsioni non si fermano, continuerà la terapia con fenditoi e fenoftaleina e può anche andare con barbiturici o benzopiridine.
lunedì 22 luglio 2013
I sintomi delle allergie al latte
A volte ti senti gonfio, hai il prurito e diarrea dopo aver mangiato latticini? Si può affrontare una allergia al latte, una reazione anomala del sistema immunitario dopo il consumo di latte o di altri prodotti che lo contengono.
In generale, il latte di mucca è il principale responsabile di questo tipo di reazione allergica, ma non deve trascurare altri tipi di latte, quali pecore, capre o bufale.
Non confondere allergia al latte con intolleranza al lattosio. Ci sono due condizioni mediche distinte,che se comportano in modo diverso. L'intolleranza al lattosio è l'incapacità di digerire il lattosio, i prodotti lattiero-caseari di zucchero predominanti. Questo disturbo si manifesta con episodi di gonfiore e diarrea subito dopo aver mangiato grandi quantità di latte. L'intolleranza al lattosio è rara tra i neonati ei bambini piccoli, i più comuni negli adulti, mentre l'allergia è un fenomeno che si riunisce il contrario.
I sintomi delle allergie al latte
La gravità dei sintomi può variare da persona a persona. Le persone che soffrono di un'allergia al latte moderata possono avere prurito e orticaria sulla pelle, mentre le persone gravemente allergiche possono mettere le loro vite in pericolo, perché hanno difficoltà respiratorie e gonfiore della gola, della bocca, della lingua o del viso.
Qui ci sono altri sintomi di allergia al latte:
- Eczema
- Pronunciate occhiaie
- Vomito, nausea, vertigini o diarrea
- Sentimenti di irritabilità
- Dolore addominale o aumento di volume dell'addome causa di accumulo di gas nello stomaco o nell'intestino (sintomi chiamati flatulenza)
- Piep dolore e dispnea
- Svenimento
- Crampi
- Starnuti, naso che cola, tosse
- Irritazione degli occhi
- Incapacità di aumentare di peso
Come si può scoprire se si tratta di una allergia al latte? Andare dal medico per l'esecuzione di prove allergiche. Molto probabilmente si otterrà uno sgabello, un esame del sangue e un'analisi di Dermatologia (iniezione di una piccola quantità di proteine del latte sotto la pelle per vedere se la zona si gonfia e reagisce allergica).
Quali sono i prodotti da evitare se si hanno allergie al latte
Se dopo il test ha dimostrato di avere una allergia al latte, il miglior trattamento è quello di evitare il latte ei prodotti lattiero-caseari contengono:
- Burro e burro grasso
- Formaggi, assortimento tra cui ricotta e salse di formaggio
- Formaggi
- Smanatana, crema
- L'uovo e il latte
- Latte, latticello, latte in polvere e il latte in scatola (parzialmente o totalmente disidratato da cui tutta l'acqua è evaporata)
- Yogurt
- Ice
- Pudding
Gli alimenti che contengono latte
Questi prodotti contengono generalmente proteine del latte vaccino. Leggere le etichette prima di acquistare o se si mangia fuori, chiedere al cameriere o cuoco se il latte è stato utilizzato nella loro preparazione.
- Cibi gratin e salse bianche
- Prodotti da forno: pane, torte, biscotti, torta
- Cereali
- Gomma da masticare
- Crema al cioccolato
- Crema Coffee
- Donuts
- Margarina
- Purè di patate
- Carne: piatti in scatola ed elaborati tra cui salsiccia
- Torrone
- Salse Insalata
- Sorbetto
Ingredienti che contengono latte
Se uno di questi ingredienti in etichetta del prodotto che si desidera acquistare, significa che ha composizione proteica del latte:
- Aroma di formaggio o burro
- Caseina o Cazin
- Formaggi
- Ghee
- Proteine idrolizzate
- Lattoalbumina
- Lattosio, lattoalbumina, lattoferrina, lattulosio
- Caglio
- Siero di latte o siero di latte proteine
I bambini hanno allergia al latte dall'età di 3 anni
Allergia al latte si verifica in modo che si nutrono i neonati formula di latte in polvere, e il succhiare direttamente dal seno, come la proteina passa nel latte materno.
Tra il 2% e il 3% dei bambini hanno una allergia al latte, che di solito passa con il tempo. E i bambini che sono allergici al latte di mucca e le stesse reazioni al latte di soia, secondo recenti studi. Reazione allergica si verifica entro pochi minuti o ore dopo il tempo di ingestione del liquido.
Anche se l'allergia si verifica più in neonati e bambini, si può manifestare in un adulto. Esso può essere causato anche cibi comunemente consumati senza alcun problema.
Come vivere con una allergia al latte
Molte persone di fronte a una allergia al latte si sa se c'è qualche trattamento di questa condizione. Sappiamo che le allergie possono verificarsi in qualsiasi fase della vita, durante l'infanzia o l'età adulta.
Il trattamento è diverso per ogni persona a seconda della gravità: o antistaminici o con l'iniezione di adrenalina. Ma il modo migliore è quello di evitare l'allergene, cioè latte e di prodotti contenenti la sostanza. Ci sono casi in cui una allergia al latte va via da solo perché il sistema immunitario si rende conto che l'allergene non è un nemico.
Ecco alcuni suggerimenti su come si può vivere con una allergia al latte:
Trova altre fonti di minerali e vitamine. I latticini sono una fonte importante di calcio, proteine e vitamine D e B12. Se si dispone di una allergia al latte, alimenti come broccoli, spinaci e prodotti di soia sono consigliato per il consumo. Chiamata a un nutrizionista perché si può organizzare un piano alimentare equilibrato.
Prova sostituti del latte. Bere latte di soia, riso e mandorla arricchito con calcio e vitamina D. Scegliere gelato, cioccolato, formaggio e yogurt che non contiene latte.
Siate i prodotti kosher attenti (dato un'alimentazione sana termine). Ci sono diversi elementi che possono contenere proteine del latte, anche quelli etichettati "Parev", cioè quelli che non sono stati cotti o mescolato con latte. Regole kosher sono i più comuni e rispettate nella religione ebraica, ma sono apparsi sul mercato in Romania, dove c'è anche un negozio specializzato nella vendita di tali prodotti.
Consultate il vostro pediatra circa la migliore formula per il latte in polvere per bambini. Se ha allergia al latte, il medico può raccomandare un prodotto ipoallergenico a base di proteine estesamente idrolizzate o aminoacidi.
Evitare latte e cucina esterna. Controllare le etichette dei cosmetici, creme e unguenti, non contengono latte vaccino in qualsiasi forma. Alcuni medicinali possono avere siero di latte, sostanza latte prodotto.
In conclusione, l'allergia al latte di mucca proteine dn è l'allergia alimentare più comune, dal momento che questo è un tipo di ipersensibilità immuno-allergica del corpo. Se si ha la fortuna di evitare di mangiare prodotti lattiero-caseari e di un periodo di tempo più lungo, questa alergia al latte può scomparire da sola.
In generale, il latte di mucca è il principale responsabile di questo tipo di reazione allergica, ma non deve trascurare altri tipi di latte, quali pecore, capre o bufale.
Non confondere allergia al latte con intolleranza al lattosio. Ci sono due condizioni mediche distinte,che se comportano in modo diverso. L'intolleranza al lattosio è l'incapacità di digerire il lattosio, i prodotti lattiero-caseari di zucchero predominanti. Questo disturbo si manifesta con episodi di gonfiore e diarrea subito dopo aver mangiato grandi quantità di latte. L'intolleranza al lattosio è rara tra i neonati ei bambini piccoli, i più comuni negli adulti, mentre l'allergia è un fenomeno che si riunisce il contrario.
I sintomi delle allergie al latte
La gravità dei sintomi può variare da persona a persona. Le persone che soffrono di un'allergia al latte moderata possono avere prurito e orticaria sulla pelle, mentre le persone gravemente allergiche possono mettere le loro vite in pericolo, perché hanno difficoltà respiratorie e gonfiore della gola, della bocca, della lingua o del viso.
Qui ci sono altri sintomi di allergia al latte:
- Eczema
- Pronunciate occhiaie
- Vomito, nausea, vertigini o diarrea
- Sentimenti di irritabilità
- Dolore addominale o aumento di volume dell'addome causa di accumulo di gas nello stomaco o nell'intestino (sintomi chiamati flatulenza)
- Piep dolore e dispnea
- Svenimento
- Crampi
- Starnuti, naso che cola, tosse
- Irritazione degli occhi
- Incapacità di aumentare di peso
Come si può scoprire se si tratta di una allergia al latte? Andare dal medico per l'esecuzione di prove allergiche. Molto probabilmente si otterrà uno sgabello, un esame del sangue e un'analisi di Dermatologia (iniezione di una piccola quantità di proteine del latte sotto la pelle per vedere se la zona si gonfia e reagisce allergica).
Quali sono i prodotti da evitare se si hanno allergie al latte
Se dopo il test ha dimostrato di avere una allergia al latte, il miglior trattamento è quello di evitare il latte ei prodotti lattiero-caseari contengono:
- Burro e burro grasso
- Formaggi, assortimento tra cui ricotta e salse di formaggio
- Formaggi
- Smanatana, crema
- L'uovo e il latte
- Latte, latticello, latte in polvere e il latte in scatola (parzialmente o totalmente disidratato da cui tutta l'acqua è evaporata)
- Yogurt
- Ice
- Pudding
Gli alimenti che contengono latte
Questi prodotti contengono generalmente proteine del latte vaccino. Leggere le etichette prima di acquistare o se si mangia fuori, chiedere al cameriere o cuoco se il latte è stato utilizzato nella loro preparazione.
- Cibi gratin e salse bianche
- Prodotti da forno: pane, torte, biscotti, torta
- Cereali
- Gomma da masticare
- Crema al cioccolato
- Crema Coffee
- Donuts
- Margarina
- Purè di patate
- Carne: piatti in scatola ed elaborati tra cui salsiccia
- Torrone
- Salse Insalata
- Sorbetto
Ingredienti che contengono latte
Se uno di questi ingredienti in etichetta del prodotto che si desidera acquistare, significa che ha composizione proteica del latte:
- Aroma di formaggio o burro
- Caseina o Cazin
- Formaggi
- Ghee
- Proteine idrolizzate
- Lattoalbumina
- Lattosio, lattoalbumina, lattoferrina, lattulosio
- Caglio
- Siero di latte o siero di latte proteine
I bambini hanno allergia al latte dall'età di 3 anni
Allergia al latte si verifica in modo che si nutrono i neonati formula di latte in polvere, e il succhiare direttamente dal seno, come la proteina passa nel latte materno.
Tra il 2% e il 3% dei bambini hanno una allergia al latte, che di solito passa con il tempo. E i bambini che sono allergici al latte di mucca e le stesse reazioni al latte di soia, secondo recenti studi. Reazione allergica si verifica entro pochi minuti o ore dopo il tempo di ingestione del liquido.
Anche se l'allergia si verifica più in neonati e bambini, si può manifestare in un adulto. Esso può essere causato anche cibi comunemente consumati senza alcun problema.
Come vivere con una allergia al latte
Molte persone di fronte a una allergia al latte si sa se c'è qualche trattamento di questa condizione. Sappiamo che le allergie possono verificarsi in qualsiasi fase della vita, durante l'infanzia o l'età adulta.
Il trattamento è diverso per ogni persona a seconda della gravità: o antistaminici o con l'iniezione di adrenalina. Ma il modo migliore è quello di evitare l'allergene, cioè latte e di prodotti contenenti la sostanza. Ci sono casi in cui una allergia al latte va via da solo perché il sistema immunitario si rende conto che l'allergene non è un nemico.
Ecco alcuni suggerimenti su come si può vivere con una allergia al latte:
Trova altre fonti di minerali e vitamine. I latticini sono una fonte importante di calcio, proteine e vitamine D e B12. Se si dispone di una allergia al latte, alimenti come broccoli, spinaci e prodotti di soia sono consigliato per il consumo. Chiamata a un nutrizionista perché si può organizzare un piano alimentare equilibrato.
Prova sostituti del latte. Bere latte di soia, riso e mandorla arricchito con calcio e vitamina D. Scegliere gelato, cioccolato, formaggio e yogurt che non contiene latte.
Siate i prodotti kosher attenti (dato un'alimentazione sana termine). Ci sono diversi elementi che possono contenere proteine del latte, anche quelli etichettati "Parev", cioè quelli che non sono stati cotti o mescolato con latte. Regole kosher sono i più comuni e rispettate nella religione ebraica, ma sono apparsi sul mercato in Romania, dove c'è anche un negozio specializzato nella vendita di tali prodotti.
Consultate il vostro pediatra circa la migliore formula per il latte in polvere per bambini. Se ha allergia al latte, il medico può raccomandare un prodotto ipoallergenico a base di proteine estesamente idrolizzate o aminoacidi.
Evitare latte e cucina esterna. Controllare le etichette dei cosmetici, creme e unguenti, non contengono latte vaccino in qualsiasi forma. Alcuni medicinali possono avere siero di latte, sostanza latte prodotto.
In conclusione, l'allergia al latte di mucca proteine dn è l'allergia alimentare più comune, dal momento che questo è un tipo di ipersensibilità immuno-allergica del corpo. Se si ha la fortuna di evitare di mangiare prodotti lattiero-caseari e di un periodo di tempo più lungo, questa alergia al latte può scomparire da sola.
mercoledì 17 luglio 2013
La perdita di capelli (cause e prevenzioni)
Sono sicura che ognuno di noi è stato colpito una o più volte con il problema di perdita di capelli. Normalmente, possiamo perdere fino a un centinaio di capelli al giorno, senza caso. La cura se dovrebbe fare quando si osserva una quantità maggiore di capelli sul cuscino o nella vasca da bagno dopo un bagno.
Le cause possono essere molte, qui sono alcuni di loro: brusche variazioni ormonali (il parto, l'allattamento al seno), stress, farmaci, malattie, sole, mancanza di ferro, fattori nutrizionali (diete drastiche, anoressia, bulimia).
I cambiamenti ormonali
Essi possono solo causare una perdita di capelli temporale. Oltre alle cause cui sopra, questi disturbi possono verificarsi con la pillola anticoncezionale, la disfunzione della ghiandola tiroidea, la menopausa. La perdita dei capelli può verificarsi dopo tre mesi di squilibri ormonali e prendere due o tre mesi, dopo di che i capelli saranno rigenerati. Inoltre, può interferire con la medicina per il squilibrio ormonale . Per questo è necessario consultare un medico.
Lo stress
Quando alcune persone diventano stressati, i livelli di cortisolo nel corpo aumenta. Questo causa molti problemi, tra cui la perdita di capelli. Per sbarazzarsi di stress può prendere alcuni farmaci come trattamento, ma se il problema non è molto grave sarebbe meglio ricorrere a soluzioni alternative. Per esempio, possiamo usare il profumo delle piante aromatiche come terapia. In questo caso, i più efficaci sono menta piperita, rosa, agrumi. Inoltre, quando siamo al lavoro possiamo bere il tè al limone caldo, aumentando così la loro capacità di lavorare,è la sera quando torniamo a casa dopo una lunga giornata di lavoro, si può indulgere in un bagno caldo, è di gettare un paio di ingredienti come sali marini e canfora.
Ferro
Il ferro componente essenziale dell'emoglobina, diminuisce nel nostro corpo, cominciando ad avere stanchezza, scarsa resistenza allo stress, sudorazione, unghie e naturalmente, il pelo comincia a cadere. In altre parole diventare anemici. Oltre alla mancanza di ferro nella dieta ci possono sono diverse cause pesante come gravidanza, periodo di crescita ,mestruazioni. Il trattamento per questa malattia, deve essere prescritto da un medico. Per evitare questo problema, dobbiamo avere una dieta ricca di ferro. Pesce, carne, cereali, verdure, frutta secca, miele, sono una ricca fonte di questo minerale. Quindi non resta che fare la maggior parte di loro.
Alopecia
Questa è una malattia dermatologica che colpisce i follicoli piliferi del cuoio capelluto, causando completamente o solo qualche volta la perdita di capelli. Se in famiglia sono casi di questa malattia,dovrebbe essere prevenuta con una dieta ricca di vitamine del gruppo B: riso e chicchi d'orzo, fagioli, grano, lievito, noci, fagioli, soia.
In certi momenti della nostra vita tutti ci troviamo ad affrontare la perdita di capelli. Le sue cause sono molte, ma le più importanti sono l'età, stile di vita, stress, cambiamenti ormonali, gravidanza, dieta, farmaci vari. Se si è già perso un sacco di capelli, ci sono molte soluzioni per recuperare in fretta. Un metodo molto efficace è l'olio di massaggio terapeutico.
L'effetto di questo olio è duplice, sia psichicamente che fisicamente. Essendo estratti di piante fresche, dal vivo, hanno un grande effetto psicologico sul vostro umore, aiuta a dormire meglio, si sente meglio e, di conseguenza, per nutrire meglio. Il tuo corpo, con elevato equilibrio lascerà gli effetti attesi tra cui il vostro look.
Perché non contiene additivi, come gli oli, loro agiscono sul cuoio capelluto e dei capelli, aiutandogli a crescere più velocemente. Attraverso il massaggio, la circolazione sangvina è migliorata e il tasso di crescita migliorerà anche.
Contenuto di vitamina E olio di avocado soprattutto è più spesso raccomandato per la perdita dei capelli. Potente nutrienti, aiuta i capelli danneggiati, in modo da non evitare!
Come massaggiare:
In primo luogo considerare se l'olio essenziale è troppo concentrato per essere utilizzato direttamente.
Mescolare, possibilmente con un tè alla menta o timo, pulisce il cuoio capelluto e stimola la circolazione al suo livello.
Utilizzando un tampone di cotone o morbido, bagnare i capelli, specialmente le radici. Con la punta delle dita, senza usare le unghie, massaggiare la pelle.
Accompagna preferibilmente il trattamento con musica piacevole, rilassante per creare il vostro benessere e il livello psicologico. Prova a sentire ogni movimento delle dita e di immaginare come le ciocche di capelli assaggiare questo trattamento benefico.
Perché hanno così tanti acidi grassi, gli oli essenziali possono ingrassare i capelli, in modo da non esagerare con questo trattamento. Applicato 2 volte a settimana e poi una volta a settimana, gli effetti si vedranno molto presto. Si consiglia di giungere ad un'applicazione mensile, ed i capelli sono sempre lucidi e durevole.
Durante il trattamento, una dieta sicura con supplementi sono consigliati se si dispone di uno stile di vita molto sano. E, soprattutto, guardare la vostra igiene dei capelli! Bellezza significa assistenza sanitaria!
Le cause possono essere molte, qui sono alcuni di loro: brusche variazioni ormonali (il parto, l'allattamento al seno), stress, farmaci, malattie, sole, mancanza di ferro, fattori nutrizionali (diete drastiche, anoressia, bulimia).
I cambiamenti ormonali
Essi possono solo causare una perdita di capelli temporale. Oltre alle cause cui sopra, questi disturbi possono verificarsi con la pillola anticoncezionale, la disfunzione della ghiandola tiroidea, la menopausa. La perdita dei capelli può verificarsi dopo tre mesi di squilibri ormonali e prendere due o tre mesi, dopo di che i capelli saranno rigenerati. Inoltre, può interferire con la medicina per il squilibrio ormonale . Per questo è necessario consultare un medico.
Lo stress
Quando alcune persone diventano stressati, i livelli di cortisolo nel corpo aumenta. Questo causa molti problemi, tra cui la perdita di capelli. Per sbarazzarsi di stress può prendere alcuni farmaci come trattamento, ma se il problema non è molto grave sarebbe meglio ricorrere a soluzioni alternative. Per esempio, possiamo usare il profumo delle piante aromatiche come terapia. In questo caso, i più efficaci sono menta piperita, rosa, agrumi. Inoltre, quando siamo al lavoro possiamo bere il tè al limone caldo, aumentando così la loro capacità di lavorare,è la sera quando torniamo a casa dopo una lunga giornata di lavoro, si può indulgere in un bagno caldo, è di gettare un paio di ingredienti come sali marini e canfora.
Ferro
Il ferro componente essenziale dell'emoglobina, diminuisce nel nostro corpo, cominciando ad avere stanchezza, scarsa resistenza allo stress, sudorazione, unghie e naturalmente, il pelo comincia a cadere. In altre parole diventare anemici. Oltre alla mancanza di ferro nella dieta ci possono sono diverse cause pesante come gravidanza, periodo di crescita ,mestruazioni. Il trattamento per questa malattia, deve essere prescritto da un medico. Per evitare questo problema, dobbiamo avere una dieta ricca di ferro. Pesce, carne, cereali, verdure, frutta secca, miele, sono una ricca fonte di questo minerale. Quindi non resta che fare la maggior parte di loro.
Alopecia
Questa è una malattia dermatologica che colpisce i follicoli piliferi del cuoio capelluto, causando completamente o solo qualche volta la perdita di capelli. Se in famiglia sono casi di questa malattia,dovrebbe essere prevenuta con una dieta ricca di vitamine del gruppo B: riso e chicchi d'orzo, fagioli, grano, lievito, noci, fagioli, soia.
In certi momenti della nostra vita tutti ci troviamo ad affrontare la perdita di capelli. Le sue cause sono molte, ma le più importanti sono l'età, stile di vita, stress, cambiamenti ormonali, gravidanza, dieta, farmaci vari. Se si è già perso un sacco di capelli, ci sono molte soluzioni per recuperare in fretta. Un metodo molto efficace è l'olio di massaggio terapeutico.
L'effetto di questo olio è duplice, sia psichicamente che fisicamente. Essendo estratti di piante fresche, dal vivo, hanno un grande effetto psicologico sul vostro umore, aiuta a dormire meglio, si sente meglio e, di conseguenza, per nutrire meglio. Il tuo corpo, con elevato equilibrio lascerà gli effetti attesi tra cui il vostro look.
Perché non contiene additivi, come gli oli, loro agiscono sul cuoio capelluto e dei capelli, aiutandogli a crescere più velocemente. Attraverso il massaggio, la circolazione sangvina è migliorata e il tasso di crescita migliorerà anche.
Contenuto di vitamina E olio di avocado soprattutto è più spesso raccomandato per la perdita dei capelli. Potente nutrienti, aiuta i capelli danneggiati, in modo da non evitare!
Come massaggiare:
In primo luogo considerare se l'olio essenziale è troppo concentrato per essere utilizzato direttamente.
Mescolare, possibilmente con un tè alla menta o timo, pulisce il cuoio capelluto e stimola la circolazione al suo livello.
Utilizzando un tampone di cotone o morbido, bagnare i capelli, specialmente le radici. Con la punta delle dita, senza usare le unghie, massaggiare la pelle.
Accompagna preferibilmente il trattamento con musica piacevole, rilassante per creare il vostro benessere e il livello psicologico. Prova a sentire ogni movimento delle dita e di immaginare come le ciocche di capelli assaggiare questo trattamento benefico.
Perché hanno così tanti acidi grassi, gli oli essenziali possono ingrassare i capelli, in modo da non esagerare con questo trattamento. Applicato 2 volte a settimana e poi una volta a settimana, gli effetti si vedranno molto presto. Si consiglia di giungere ad un'applicazione mensile, ed i capelli sono sempre lucidi e durevole.
Durante il trattamento, una dieta sicura con supplementi sono consigliati se si dispone di uno stile di vita molto sano. E, soprattutto, guardare la vostra igiene dei capelli! Bellezza significa assistenza sanitaria!
Claustrofobia
Claustrofobia è una forma di disturbo mentale, ansia, attraverso il quale una persona sperimenta una paura intensa e irrazionale da piccoli spazi ristretti. Gli studi hanno dimostrato che ben il 10% della popolazione mondiale soffre di claustrofobia. Alcune persone si sentono un po 'in ansia quando si è seduti lungo tempo al chiuso, altri soffrono di attacchi di panico nei piccoli luoghi come aerei, treni, ascensori, negozi, e altre persone semplicemente prendere dal panico all'idea di essere in tali spazi.
I segni che sei claustrofobico sono:
- Non si sentono a proprio agio in spazi ristretti, sia esso bar, negozi, aerei o ascensori
- Se le persone intorno a voi (soprattutto stranieri) è troppo vicino a voi, si sente stretto in mezzo e panico
- Sudore, avere il battito cardiaco più veloce e tremante quando sei in un ascensore o in una piccola stanza circondata da persone
- Iperventilazione, nausea, e la paura
- Avere un attacco di panico prima o dopo si entra in una piccola stanza
Provoca claustrofobia:
Purtroppo, nessuna nota la claustrofobia. Gli esperti dicono che le persone che hanno attacchi di panico, in generale, possono sviluppare nel tempo e claustrofobia. La sensazione è che non ci sfugge o che si è in una situazione limite! La difficoltà sta nel problemi di respirazione, sudorazione, ipertensione, mal di testa, la paura.
Claustrofobia può essere il risultato di un incidente traumatico nell'infanzia o che vivono stabilmente in piccoli spazi in cui non si dispone di aria e di spazio personale. E via genetica in grado di trasmettere questa malattia!
Gli esperti dicono che molte persone (di solito donne), cercano di curare questa malattia solo, a fronteggiare la paura. Vanno in spazi ristretti e chiusi volontariamente o che trovano un'occupazione piacevole in una stanza, cercando di superare la malattia. Purtroppo, i medici non raccomandano questo metodo, che - dicono - potrebbe portare ad un peggioramento della malattia.
Claustrofobia ansia può essere trattata come qualsiasi malattia, mentale e il trattamento è solo unità specializzate APLC. Non esiste un trattamento specifico, ma ci sono diverse procedure che possono essere applicati, a seconda della situazione graviatatea.
I medici raccomandano alcuni farmaci, terapie comportamentali sotto costante supervisione, ipnosi, psicoterapia, consulenza, programmi speciali per le persone con fobie.
La più importante è che non solo devono affrontare questa ansia, ma anchè andare dal medico.
I segni che sei claustrofobico sono:
- Non si sentono a proprio agio in spazi ristretti, sia esso bar, negozi, aerei o ascensori
- Se le persone intorno a voi (soprattutto stranieri) è troppo vicino a voi, si sente stretto in mezzo e panico
- Sudore, avere il battito cardiaco più veloce e tremante quando sei in un ascensore o in una piccola stanza circondata da persone
- Iperventilazione, nausea, e la paura
- Avere un attacco di panico prima o dopo si entra in una piccola stanza
Provoca claustrofobia:
Purtroppo, nessuna nota la claustrofobia. Gli esperti dicono che le persone che hanno attacchi di panico, in generale, possono sviluppare nel tempo e claustrofobia. La sensazione è che non ci sfugge o che si è in una situazione limite! La difficoltà sta nel problemi di respirazione, sudorazione, ipertensione, mal di testa, la paura.
Claustrofobia può essere il risultato di un incidente traumatico nell'infanzia o che vivono stabilmente in piccoli spazi in cui non si dispone di aria e di spazio personale. E via genetica in grado di trasmettere questa malattia!
Gli esperti dicono che molte persone (di solito donne), cercano di curare questa malattia solo, a fronteggiare la paura. Vanno in spazi ristretti e chiusi volontariamente o che trovano un'occupazione piacevole in una stanza, cercando di superare la malattia. Purtroppo, i medici non raccomandano questo metodo, che - dicono - potrebbe portare ad un peggioramento della malattia.
Claustrofobia ansia può essere trattata come qualsiasi malattia, mentale e il trattamento è solo unità specializzate APLC. Non esiste un trattamento specifico, ma ci sono diverse procedure che possono essere applicati, a seconda della situazione graviatatea.
I medici raccomandano alcuni farmaci, terapie comportamentali sotto costante supervisione, ipnosi, psicoterapia, consulenza, programmi speciali per le persone con fobie.
La più importante è che non solo devono affrontare questa ansia, ma anchè andare dal medico.
martedì 16 luglio 2013
Tutto quello che devi sapere per avere dei seni belli e sani
Chi non vuole avere un décolleté molto bello? Le soluzioni di aumento del seno sono diverse, dalla natura della chirurgia e termina con quelli che coinvolgono prendendo ormoni sintetici. Se non si vuole ricorrere alla chirurgia o farmaci, si può provare metodi di aumento il seno naturale.
Aspetto fisico è molto importante per il morale di molti. Una delle lamentele spesso incontrate è la dimensione del seno. Aumenti che sono alla moda : metodi chirurgici che, nonostante disagi vissuti dai pazienti subito dopo l'intervento chirurgico può avere risultati spettacolari. Se si teme che la chirurgia può avere effetti negativi sulla vostra salute, provate i trattamenti ormonali. No, non sono, tuttavia, senza rischi. È noto che gli ormoni sintetici e sostanze chimiche possono provocare grandi cambiamenti nel corpo, disturbando il metabolismo. Per questo motivo, questo tipo di farmaco viene somministrato solo sotto controllo medico.
Tuttavia, ci sono alcuni metodi naturali di aumentare il seno, che è possibile chiamare per ottenere un aumento del collo senza spiacevoli conseguenze.
Ingrossamento del seno naturale utilizzando diverse cremè,che se possono comprare dalla farmacia.
Per vari motivi,il tessuto molle del seno può ottenere un aspetto flaccido. Una delle soluzioni più prontamente disponibile per l'aumento del seno tonico e naturale sono le diverse creme per il massaggio, acquistati da farmacie o negozi di prodotti naturali. Per ottenere risultati ottimali, è necessario massaggiare il seno lentamente, circolare, contribuendo così al miglioramento della circolazione del sangue attraverso il tessuto del seno.
L'aumento del seno con fitoestrogeni :
Madre Natura vi offre una moltitudine di sostanze che è possibile utilizzare a tuo favore. Quando si tratta di aumento del seno naturale, un metodo che può portare risultati affidabili è l'uso di tinture e altri preparati fitoestrogeni. Quest'ultimo è un tipo di ormoni estrogeno-simili che si trovano in varie piante, frutta e verdura. Questi includono aneto, basilico, finocchio, fieno greco, liquirizia, ananas, foglie di sedano, soia e germe di grano.
Sia che si mangia sotto forma di tintura, come è il caso di aneto, da cui si ottiene una preparazione che si può trovare nei negozi di alimenti naturali, si possono trovare nella vostra dieta quotidiana, come insalate o spuntini, il risultato sarà sicuramente verificato se si segue il regime per almeno 6 mesi.
Ingrandimento del seno naturalmente con l'esercizio fisico:
Oltre a massaggi , con una dieta corretta, si può arrivare a aumento il seno attraverso l'esercizio. Essi forniscono hai muscoli pettorali tonificando il tessuto del seno. Alcuni degli esercizi più efficaci sono quelle che coinvolgono le tecniche yoga. Per scoprire quali sono per voi, è possibile consultare uno specialista nel campo.
Ingrandimento del seno naturale è un processo lungo. Anche se i risultati iniziali non sono spettacolari, nel tempo si noterà il cambiamento, che è privo di effetti collaterali spiacevoli.
Aspetto fisico è molto importante per il morale di molti. Una delle lamentele spesso incontrate è la dimensione del seno. Aumenti che sono alla moda : metodi chirurgici che, nonostante disagi vissuti dai pazienti subito dopo l'intervento chirurgico può avere risultati spettacolari. Se si teme che la chirurgia può avere effetti negativi sulla vostra salute, provate i trattamenti ormonali. No, non sono, tuttavia, senza rischi. È noto che gli ormoni sintetici e sostanze chimiche possono provocare grandi cambiamenti nel corpo, disturbando il metabolismo. Per questo motivo, questo tipo di farmaco viene somministrato solo sotto controllo medico.
Tuttavia, ci sono alcuni metodi naturali di aumentare il seno, che è possibile chiamare per ottenere un aumento del collo senza spiacevoli conseguenze.
Ingrossamento del seno naturale utilizzando diverse cremè,che se possono comprare dalla farmacia.
Per vari motivi,il tessuto molle del seno può ottenere un aspetto flaccido. Una delle soluzioni più prontamente disponibile per l'aumento del seno tonico e naturale sono le diverse creme per il massaggio, acquistati da farmacie o negozi di prodotti naturali. Per ottenere risultati ottimali, è necessario massaggiare il seno lentamente, circolare, contribuendo così al miglioramento della circolazione del sangue attraverso il tessuto del seno.
L'aumento del seno con fitoestrogeni :
Madre Natura vi offre una moltitudine di sostanze che è possibile utilizzare a tuo favore. Quando si tratta di aumento del seno naturale, un metodo che può portare risultati affidabili è l'uso di tinture e altri preparati fitoestrogeni. Quest'ultimo è un tipo di ormoni estrogeno-simili che si trovano in varie piante, frutta e verdura. Questi includono aneto, basilico, finocchio, fieno greco, liquirizia, ananas, foglie di sedano, soia e germe di grano.
Sia che si mangia sotto forma di tintura, come è il caso di aneto, da cui si ottiene una preparazione che si può trovare nei negozi di alimenti naturali, si possono trovare nella vostra dieta quotidiana, come insalate o spuntini, il risultato sarà sicuramente verificato se si segue il regime per almeno 6 mesi.
Ingrandimento del seno naturalmente con l'esercizio fisico:
Oltre a massaggi , con una dieta corretta, si può arrivare a aumento il seno attraverso l'esercizio. Essi forniscono hai muscoli pettorali tonificando il tessuto del seno. Alcuni degli esercizi più efficaci sono quelle che coinvolgono le tecniche yoga. Per scoprire quali sono per voi, è possibile consultare uno specialista nel campo.
Ingrandimento del seno naturale è un processo lungo. Anche se i risultati iniziali non sono spettacolari, nel tempo si noterà il cambiamento, che è privo di effetti collaterali spiacevoli.
Esercizi per rafforzare il petto
Avete bisogno di alcuni manubri ogni 1 kg o 2 kg ciascuna. Stai dritto con le gambe a pezzi e tenere gli manubri nelle vostre mani lungo i fianchi. Alza le braccia dritte davanti mantenendogli cosi per alcuni secondi, quindi rilasciare e ottenere le mani delicatamente posizione. Fare 3 serie da 12 impianti di risalita.
Sedetevi su una sedia. Torna ad essere dritto e le braccia lungo i fianchi. Sollevare delicatamente le braccia fino a quando otenete l'equilibrio per qualche secondo, poi le armi in posizione. Ripetere tre serie di 10 impianti di risalita.
Tradizionali push-up sono un ottimo esercizio per rafforzare il seno, ma per tutto il corpo, come i muscoli rimangono tesi. Provate a fare almeno 20 flessioni al giorno e presto vedrete i risultati soddisfacenti.
Sdraiate sul pavimento. Tenete un manubrio in ogni mano e state in piedi con le braccia perpendicolari. Metti le mani leggermente sopra il petto e tenere per qualche secondo, poi portarli in posizione. Fare 3 serie da 10 impianti di risalita.
Suggerimenti per migliorare il seno
- Dopo ogni doccia passate l'acqua corrente fredda sopra il seno. L'acqua fredda tonifica la pelle e la rende più solida. Evitare bagni caldi, che non solo portano alla perdita di elasticità.
- Reggiseni erroneamente scelti rendono il seno a perdere la loro forma nel tempo e per lasciare più rapidamente di quanto sarebbe il caso. Se si lascia impronte reggiseno, slip retro salire costantemente ti dà fastidio e si sente che il seno premuto, significa che si è troppo piccolo. Inoltre, se si va su per le tazze sopra il seno, significa che il reggiseno è più grande e non supporta il tuo seno in modo corretto.
- Non esitate a usare i prodotti per la cura. In commercio ci sono un sacco di creme per seno rassodante e potenziamento. Basta strofinare delicatamente fino a entrare nella pelle ogni mattina e sera.
- Se si espone il seno in topless e ai raggi UV, rischiate di svegliarvi con il seno cadente.I seni sono estremamente sensibili, così come il collo e la pelle non tollera la luce del sole, in modo da utilizzare sempre un alto SPF o indossare il reggiseno per prevenire l'invecchiamento precoce della pelle e godersi il seno sodo e sano.
- La posizione in cui si dorme e si modifica l'aspetto del seno. Provare il più possibile a non dormire piu sulla pancia,perchè in questo modo i seni se strofinano.
- Sappiamo già che iseni sono i primi a soffrire quando si passa attraverso improvviso indebolimento o ingrasso. Evitare regimi drastici e alti la perdita di peso. Quando si vuole perdere peso, è importante farlo gradualmente, in modo che la pelle non è influenzata perche, le smagliature appaiono.
Richiedono una particolare attenzione, perché sono una zona sensibile del corpo e facilmente perdono la loro fermezza a causa di condizioni che ogni donna va ad un punto nella vita. Perdere peso, la gravidanza, l'esposizione al sole sono solo alcuni dei fattori che causano il seno cadente. Dato che stiamo parlando di una parte del corpo molto apprezzata dai maschi, le donne cadono su se stessi per ottenere l'indurimento del seno e di evitare eventuali cambiamenti sfavorevoli.
Non c'è bisogno di ricorrere alla chirurgia per rafforzare il seno, è possibile ottenere questo attraverso la cura adeguata, creme tonificanti, un intenso programma di esercizi speciali per questo settore e fare attenzione ad evitare tutto ciò che potrebbe danneggiare l'elasticità della pelle.
venerdì 28 giugno 2013
Cosa significa consigliare qualcuno
Guadagnare il diritto di consigliare qualcuno che non è mai un fatto compiuto. C'è sempre vischiosità su di esso, perché chi e sano di mente avrebbe permesso a qualcuno di parlare nella loro vita che non ha prima guadagnato il diritto? La maggior parte delle persone hanno un senso innato per il quale da ascoltare, anche se la triste realtà è che alcune persone guadagnano la nostra fiducia attraverso mezzi malevoli, quindi il tradimento.
La maggior parte di noi sarà posizionato, emotivamente parlando, come le persone che vorranno parlare nella vita di certe persone, la nostra famiglia, i nostri colleghi di lavoro, quelli che vigilano.
Ma è un errore terribile per un genitore o di un capo o di chiunque a titolo influente di assumere che essi hanno il diritto di consigliare. Tale diritto si guadagna sempre, non importa l'ordine gerarchico. Non importa quanto in alto si sale nella vita, la gente sarà sempre scegliere se si fidano di noi e non e che richiede generalmente tempi.
LA VERITÀ IN costruzione di credibilità
Ci vuole vera virtù e la resistenza di pazienza per costruire la credibilità sufficiente che siamo in grado di parlare nella vita di qualcuno.
E 'bene che Dio ha disegnato la vita in questo modo, ma la fiducia deve essere guadagnata e la capacità di parlare nella vita di una persona non può mai essere preso come un dato.
E 'un grande privilegio, naturalmente, per essere autorizzati a, per ascoltare, per ottenere un rapporto, e per essere di aiuto quando arriva il momento. E 'un peccato, quindi, quando le persone che cercano di influenzare noi non hanno alcun pensiero per lo sviluppo di questo tipo di alleanza in anticipo.
La verità in edificio credibilità è ci deve essere la genuinità e l'autenticità del nostro modus operandi con l'altra persona. Tale genuinità e l'autenticità deve essere costruita nella roccia dell'amore - una solida base per la mancanza di meglio per questa persona, e, no, non ha nulla a che fare con noi o il nostro interesse personale.
Guadagnare il diritto di consigliare qualcuno necessita di sufficiente attenzione da effettuare sul rapporto. Siamo pronti a investire noi stessi in questa altra persona? Siamo pronti a dare la priorità alle loro esigenze di cui sopra la nostra?
A volte pensiamo di aver guadagnato il diritto di consigliare qualcuno, ma non abbiamo messo il tempo e lo sforzo per costruire la fiducia in primo luogo. Stiamo meglio consigliato di dimenticare dare consigli e lavorare su un rapporto che ha piano di parità. Quando c'è la fiducia sufficiente, allora, e solo allora, sapremo quale consiglio dare.
La maggior parte di noi sarà posizionato, emotivamente parlando, come le persone che vorranno parlare nella vita di certe persone, la nostra famiglia, i nostri colleghi di lavoro, quelli che vigilano.
Ma è un errore terribile per un genitore o di un capo o di chiunque a titolo influente di assumere che essi hanno il diritto di consigliare. Tale diritto si guadagna sempre, non importa l'ordine gerarchico. Non importa quanto in alto si sale nella vita, la gente sarà sempre scegliere se si fidano di noi e non e che richiede generalmente tempi.
LA VERITÀ IN costruzione di credibilità
Ci vuole vera virtù e la resistenza di pazienza per costruire la credibilità sufficiente che siamo in grado di parlare nella vita di qualcuno.
E 'bene che Dio ha disegnato la vita in questo modo, ma la fiducia deve essere guadagnata e la capacità di parlare nella vita di una persona non può mai essere preso come un dato.
E 'un grande privilegio, naturalmente, per essere autorizzati a, per ascoltare, per ottenere un rapporto, e per essere di aiuto quando arriva il momento. E 'un peccato, quindi, quando le persone che cercano di influenzare noi non hanno alcun pensiero per lo sviluppo di questo tipo di alleanza in anticipo.
La verità in edificio credibilità è ci deve essere la genuinità e l'autenticità del nostro modus operandi con l'altra persona. Tale genuinità e l'autenticità deve essere costruita nella roccia dell'amore - una solida base per la mancanza di meglio per questa persona, e, no, non ha nulla a che fare con noi o il nostro interesse personale.
Guadagnare il diritto di consigliare qualcuno necessita di sufficiente attenzione da effettuare sul rapporto. Siamo pronti a investire noi stessi in questa altra persona? Siamo pronti a dare la priorità alle loro esigenze di cui sopra la nostra?
A volte pensiamo di aver guadagnato il diritto di consigliare qualcuno, ma non abbiamo messo il tempo e lo sforzo per costruire la fiducia in primo luogo. Stiamo meglio consigliato di dimenticare dare consigli e lavorare su un rapporto che ha piano di parità. Quando c'è la fiducia sufficiente, allora, e solo allora, sapremo quale consiglio dare.
Una dieta sana
Mangiate cibo ricco di fibre:Per ora basta dire che una dieta ricca di fibre offre i seguenti vantaggi: sollievo o la prevenzione della costipazione, riduzione del rischio di alcuni tipi di cancro, riduzione del colesterolo e del colesterolo, il rischio dedotto di malattia coronarica, il controllo dello zucchero nel sangue, riduzione del rischio di diabete di tipo II e una diminuzione del rischio di obesità. Che non è male per un boccone di bastoni! La quantità di fibra necessaria nella dieta del vostro giorno è molto più elevato rispetto alla maggior parte della gente pensa. Essa varia per età e sesso, ma in generale ottenere 28 a 30 g di fibre al giorno è un buon inizio. Prendete un paio di giorni per misurare mentalmente la quantità di fibra si sta tenendo dentro penso che sarete scioccati dai risultati.
Mangiare grassi sani: Per anni, il nostro paese è diventato fobico grasso. col senno di poi, che sembra un po 'divertente in quanto è una delle tre categorie di macronutrienti. Naturalmente, abbiamo bisogno di grassi. Il problema è che abbiamo consumato il tipo sbagliato di grassi. Una gran parte del consumo di grassi nel nostro paese veniva da grassi estremamente pericolosi per molti anni. La coscienza è in aumento come la differenza tra un grasso sano e grasso malsano. In generale, i grassi dal pesce, semi di lino olio, burro e noci, semi di canapa, noci, noci pecan, nocciole e uova provenienti da polli nutriti con una dieta ricca di verdure e insetti sono tutte buone fonti di cibo di grassi sani. Grassi sani ridotto l'infiammazione nel corpo, migliorare la coagulazione del sangue, creare le membrane delle cellule sane, più bassi cattivi lipidi, diminuzione ispessimento delle arterie, riduce il rischio di obesità, e possono inibire la crescita delle cellule tumorali. Questo è solo l'inizio della lista dei vantaggi nella scelta di grassi sani più grassi malsani. Avocado sono una delle mie fonti preferite di grassi sani. Quale è il vostro?
Bevi acqua sana: Ecco un altro argomento che merita un intero libro.Inoltre, le sostanze chimiche provenienti da processi produttivi e prodotti chimici volutamente aggiunto al nostro approvvigionamento di acqua hanno creato un approvvigionamento di acqua sempre più pericolosa. Scegliere una bottiglia riutilizzabile costituito da un materiale sicuro come l'acciaio o vetro. Si consideri un sistema di filtrazione dell'acqua per la tua casa, almeno per l'acqua che bevete. Molte persone sostengono di bere otto bicchieri di acqua al giorno. Per essere onesti, non esiste una letteratura a sostegno di questa raccomandazione. La modifica del meccanismo renale di stato e di sete fluido del nostro corpo sono estremamente sensibili. Essere liberale con l'acqua potabile, ma non sforzatevi di bere più di quanto si sente è necessario. Basta assicurarsi che la vostra acqua è sana e proteggere l'ambiente, mentre si sta facendo.
Esercizio regolarmente: Ammiro le persone che trovano che questo è divertente e per essere sicuro ho avuto allenamenti che erano divertenti.Fate una passeggiata e guardare i fiori. Unisciti a una squadra sportiva e vedere cosa si può fare. Alzati dal divano e smettere di guardare la TV. Gioca con i tuoi figli sul pavimento. Basta muovere. Il vostro corpo vi amo e ci sarà da divertirsi.
Eliminare i carboidrati raffinati: i "cibi bianchi". La maggior parte degli alimenti si può pensare che sono bianchi non sono buone per voi: farina bianca, zucchero, pasta in bianco, ecc in questa categoria vorrei includere anche caramelle e altri prodotti ricchi di zuccheri. Questi sono estremamente male per il vostro corpo a breve termine ea lungo termine. Non sto parlando solo di un aumento di peso o il controllo delle calorie. Sto parlando delle alterazioni ormonali e chimici che causano nel corpo che portano alla diminuzione permanente della salute. Basta dire di no.
Limitare l'assunzione di sale: In realtà, il sale è un minerale essenziale del corpo. Abbiamo bisogno di sale ogni giorno. Il problema è che, nel tentativo di convincere la gente a mangiare i prodotti alimentari trasformati che vengono venduti in tutto il mondo in questo paese una enorme quantità di sale viene aggiunto a questo cibo per migliorare il sapore e aumentare la quantità di cibo che si mangia. Anche se non si aggiunge il sale alla vostra dieta, probabilmente ottenendo molto di più sale che è raccomandato per un giorno. Per molte persone questo non è un grande affare. Ma se avete una storia, la storia personale della famiglia o sono a rischio di pressione alta, questo un cambio di attività può essere salvavita. Diminuendo la pressione del sangue si può diminuire il rischio di malattie cardiache e ictus. Questo è un grosso problema per appena una piccola presa.
Arresto abitudini malsane come fumare e bere eccessivo: Ora, se sei un fumatore o si beve troppo, probabilmente sapete si dovrebbe smettere. ho appena aggiunto questo per darvi un po 'di sostegno e di incoraggiamento nel fare il cambiamento. Ci sono molte persone e programmi di là fuori per aiutarvi. Prendere il telefono, accendere il computer, chiamare un amico, apri il tuo cuore e il coraggio. È stato detto abbastanza.
Dormire 7-8 ore al giorno: Ci sono letteralmente decine di migliaia di studi sugli effetti della deprivazione di sonno sui nostri corpi. un international organisation medico di emergenza, questa è diventata una priorità nella mia vita, così un studiato i modelli di sonno tutta la mia carriera. La mia ricerca ha indicato la privazione del sonno porta ad una riduzione dell'immunità, aumento di peso, depressione, sbalzi d'umore, malattie vascolari e molti, molti più effetti negativi sul tuo corpo. Per le persone che fanno il lavoro a turni, è ancora una priorità più alta per rimanere in sintonia con il proprio corpo e ad ascoltare ciò di cui ha bisogno. ho lavorato con molti operatori sanitari che sembravano indossare un modello di 4 ore di sonno come un distintivo d'onore. E certamente non lo è. Prendersi cura del proprio corpo dà quelli intorno a voi il permesso di fare lo stesso. Alcuni consigli per un sonno sano: non la caffeina in ritardo e nessuno dopo 4:00, camera da letto per dormire e solo sesso, creano uno spazio confortevole per il tuo soggiorno e l'onore di esso, mangiare non più tardi di 2 ore prima di andare a dormire, niente TV rauco prima di coricarsi, creare un rituale che onora la tua vita e il tuo corpo (molte persone rivista, meditare o pregare a destra prima di dormire), riducono stimolanti nel proprio ambiente prima di andare a dormire, limite di alcol e di problemi di salute di indirizzo che impediscono il sonno (come apnea del sonno, la menopausa, problemi ortopedici , ecc). Questi consigli si tradurrà in un aumento drammatico nel vostro comfort e la vostra salute.
Prendere integratori di qualità: uno dei più ampi studi sull'argomento è stato pubblicato sul Journal of american Medical Association nel 2002. I risultati di questo studio hanno rivelato che è prudente per gli adulti a prendere un multivitaminico ogni giorno. Ci sono diverse ragioni per questo anche il contenuto nutrizionale è diminuito del nostro cibo, l'aumento della trasformazione del nostro approvvigionamento alimentare, la sostituzione di alimenti sani con cibi malsani e l'elenco potrebbe continuare. L'USDA ha intervistato 16.000 americani e ha scoperto che non una persona ha ottenuto il 100 %di nutrienti essenziali come magnesio, vitamina D e zinco. Allo stesso modo, i bambini e gli adolescenti non hanno ottenuto abbastanza nutrienti essenziali come acido folico, vitamina C e calcio. I risultati sono e la risposta è sì. Sì, avete bisogno di supplementazione con integratori alimentari di qualità.
Ridurre lo stress: rifletto sulle conversazioni che ho avuto nelle ultime 48 ore. Se si dispone di una vita stressante la mia raccomandazione è inserire nella vostra giornata quello che io chiamo "pause di pace". Questi sono piccoli momenti di solitudine. Può succedere in auto, può succedere in bagno, può succedere quando si prende una breve passeggiata intorno al blocco. Prendendo qualche minuto per cadere la pressione sanguigna, la tua mente a rilassarsi e mettere consapevolmente la vostra attenzione sulla tranquillità e rilasciando qualsiasi pensiero. Facendo questo da 2 a 3 volte al giorno, soprattutto a destra, quando ti svegli e prima di andare a dormire, può cambiare la tua vita in modo drammatico. Prendetevi un momento per fare questo!
Come passare una giornata libera !
Gli hobby sono un ottimo modo per rilassarsi e rinfrescarsi. Alcune persone hanno solo un hobby, mentre alcuni hanno molti. Se non si è ancora sviluppato un hobby, è giunto il momento si pensa di sviluppare uno. Hobby rinfrescare e ringiovanire voi e farvi sentire meglio, soprattutto dopo aver avuto una dura giornata in ufficio. Ti aiutano a deviare la vostra mente a qualcosa di creativo piuttosto che sprecare le vostre energie nel pensare la vostra noia. Non tutti gli hobby offrono relax nel senso letterale. Se siete amanti delle arti marziali come un passatempo, vi accorgerete che eri più rilassato, quando si cominciò.
Ecco alcuni suggerimenti che vi aiuteranno a sviluppare nuovi hobby, in modo che siano in grado di rilassarsi e godere il vostro tempo quando siete esausti e hanno bisogno di prendersi una pausa.
1) Pesca: Essendo una attività al aperto, la pesca non è solo un buon modo per trascorrere il tempo in modo rilassato, ma è anche un buon mezzo per energizzare se stessi. Immaginatevi seduti in un ambiente pieno di sole durante la serata nei pressi di un laghetto. Una brezza fresca passa e si è in grado di sentire il fresco in tutto il corpo. È possibile ascoltare il piacevole cinguettio degli uccelli. Si è in attesa di un pesce a tirare la corda. Basta immaginare se stessi in una situazione come questa si è eccitanti. Cosa accadrà quando effettivamente va fuori per la pesca? un qualsiasi altro hobby, è possibile sviluppare un tue capacità di pesca e migliorarle. Si otterrà UN grande senso di realizzazione fuori di esso.
2) Lettura: Uno degli hobby che forniscono il massimo del relax è la lettura. E un po difficile in un primo momento di concentrarsi su un libro, dopo che si è stanchi. Ma dopo che il libro cattura la vostra attenzione, si trova in una nuova emozione che ti fa dimenticare tutta la tua stanchezza. dal momento che la lettura coinvolge usando il cervello, uno dei più grandi vantaggi a parte il relax di una persona acquisisce da esso è lo sviluppo di potere pensare. dal momento che richiede concentrazione, la vostra mente è tolto dai pensieri inutili e negativi e non si perde tempo a preoccuparsi di cose banali.
3) Disegno e pittura: disegno o la pittura non solo ti mette in contatto profondo con se stessi, ma si comporta in un nuovo mondo di creatività e innovazione. Si perde se stessi e vengono assorbiti in pensieri e idee costruttive. E il modo migliore per sbarazzarsi di pensieri molesti e di occupare con qualcosa che non solo ti dà gioia, ma anche ti fa sentire meglio con te stesso. come anneghi te stesso nel visualizzare i dettagli della vostra opera d'arte, si scatena il potenziale che non avete mai scoperto prima. Non sarà nemmeno sapere come è passato il tempo.
4) Yoga: le forme di yoga il tuo corpo, migliora la sua flessibilità e permette di controllare il tuo respiro. Siete in grado di rilassarsi, mentre facendo yoga, così come durante il lavoro. come dice il proverbio, una mente sente si trova in un corpo sano.
5) Strumenti di gioco: gli strumenti sono una grande azienda, anche quando si è prosecutor soli. Essi elevano il vostro umore e vi permettono di esprimere se stessi.
Ecco alcuni suggerimenti che vi aiuteranno a sviluppare nuovi hobby, in modo che siano in grado di rilassarsi e godere il vostro tempo quando siete esausti e hanno bisogno di prendersi una pausa.
1) Pesca: Essendo una attività al aperto, la pesca non è solo un buon modo per trascorrere il tempo in modo rilassato, ma è anche un buon mezzo per energizzare se stessi. Immaginatevi seduti in un ambiente pieno di sole durante la serata nei pressi di un laghetto. Una brezza fresca passa e si è in grado di sentire il fresco in tutto il corpo. È possibile ascoltare il piacevole cinguettio degli uccelli. Si è in attesa di un pesce a tirare la corda. Basta immaginare se stessi in una situazione come questa si è eccitanti. Cosa accadrà quando effettivamente va fuori per la pesca? un qualsiasi altro hobby, è possibile sviluppare un tue capacità di pesca e migliorarle. Si otterrà UN grande senso di realizzazione fuori di esso.
2) Lettura: Uno degli hobby che forniscono il massimo del relax è la lettura. E un po difficile in un primo momento di concentrarsi su un libro, dopo che si è stanchi. Ma dopo che il libro cattura la vostra attenzione, si trova in una nuova emozione che ti fa dimenticare tutta la tua stanchezza. dal momento che la lettura coinvolge usando il cervello, uno dei più grandi vantaggi a parte il relax di una persona acquisisce da esso è lo sviluppo di potere pensare. dal momento che richiede concentrazione, la vostra mente è tolto dai pensieri inutili e negativi e non si perde tempo a preoccuparsi di cose banali.
3) Disegno e pittura: disegno o la pittura non solo ti mette in contatto profondo con se stessi, ma si comporta in un nuovo mondo di creatività e innovazione. Si perde se stessi e vengono assorbiti in pensieri e idee costruttive. E il modo migliore per sbarazzarsi di pensieri molesti e di occupare con qualcosa che non solo ti dà gioia, ma anche ti fa sentire meglio con te stesso. come anneghi te stesso nel visualizzare i dettagli della vostra opera d'arte, si scatena il potenziale che non avete mai scoperto prima. Non sarà nemmeno sapere come è passato il tempo.
4) Yoga: le forme di yoga il tuo corpo, migliora la sua flessibilità e permette di controllare il tuo respiro. Siete in grado di rilassarsi, mentre facendo yoga, così come durante il lavoro. come dice il proverbio, una mente sente si trova in un corpo sano.
5) Strumenti di gioco: gli strumenti sono una grande azienda, anche quando si è prosecutor soli. Essi elevano il vostro umore e vi permettono di esprimere se stessi.
giovedì 27 giugno 2013
Il trattamento citostatico
La chemioterapia impedisce alle cellule tumorali di diffondersi e crescere distruggendoli o fermando loro di dividersi.
Le cellule tumorali tendono a crescere e aumentare molto rapidamente se non hanno nessun controllo o ordine. Poiché queste cellule cresceranno molto rapidamente, a volte si possono ottenere divisi dal tumore reale e possono anche recarsi in altri luoghi del corpo. Quindi, la chemioterapia sarà utile indebolire e distruggere le cellule del tumore reale e anche attraverso le altre parti del corpo.
Maggior parte delle cellule normali crescono e vengono divisi in un preciso e in modo ordinato. Alcune cellule possono dividersi rapidamente, tra cui le cellule in chiodi, follicoli piliferi, dell'apparato digerente, midollo osseo, e la bocca. Questo trattamento prevede l'utilizzo di agenti chimici, che possono arrestare la crescita delle cellule. Ciò può anche eliminare la distribuzione delle cellule ad altre parti dal sito originale. come risultato, questo sta considerando come il trattamento sistemico.
Come funziona?
In particolare questo è stato progettato per uccidere le cellule tumorali. Questo sarà somministrato attraverso la vena e iniettato nella cavità del corpo, oppure può essere fornita in forma di pillole, che dipenderà dal farmaco che sta usando per trattare voi.
La chemioterapia agisce riducendo la crescita o distruggere le cellule tumorali, ma purtroppo non si può conoscere la differenza tra cellule sane e cellule tumorali. Quindi, questo può anche essere involontariamente dannoso per gli altri tipi di cellule che si dividono rapidamente, possibilmente chemioterapia provoca effetti collaterali.
Alcune cellule tumorali crescono rapidamente, mentre altri crescono lentamente. come risultato, diversi tipi di farmaci sono utilizzati nella chemioterapia a bersaglio differenti modelli di crescita delle cellule tumorali. Ogni farmaco utilizzato in questa terapia ha determinato modo di operare e funzionano efficacemente nel ciclo di vita del trattamento del cancro di mira le cellule tumorali. Il medico deciderà quale farmaco chemioterapico è adatto per voi.
Quali sono gli effetti collaterali?
La chemioterapia impedisce alle cellule tumorali di diffondersi e crescere distruggendoli o fermando loro di dividersi.
Le cellule tumorali tendono a crescere e aumentare molto rapidamente se non hanno nessun controllo o ordine. Poiché queste cellule cresceranno molto rapidamente, a volte si possono ottenere divisi dal tumore reale e possono anche recarsi in altri luoghi del corpo. Quindi, la chemioterapia sarà utile indebolire e distruggere le cellule del tumore reale e anche attraverso le altre parti del corpo.
Maggior parte delle cellule normali crescono e vengono divisi in un preciso e in modo ordinato. Alcune cellule possono dividersi rapidamente, tra cui le cellule in chiodi, follicoli piliferi, dell'apparato digerente, midollo osseo, e la bocca. Questo trattamento prevede l'utilizzo di agenti chimici, che possono arrestare la crescita delle cellule. Ciò può anche eliminare la distribuzione delle cellule ad altre parti dal sito originale. come risultato, questo sta considerando solo il trattamento sistemico.
Come funziona?
In particolare questo è stato progettato per uccidere le cellule tumorali. Questo sarà somministrato attraverso la vena e iniettato nella cavità del corpo, oppure può essere fornita in forma di pillole, che dipenderà dal farmaco che sta usando per trattare voi.
La chemioterapia agisce riducendo la crescita o distruggere LE cellule tumorali, ma purtroppo non si può conoscere la differenza tra cellule sane e cellule tumorali. Quindi, questo può anche essere involontariamente dannoso per gli altri tipi di cellule che si dividono rapidamente, possibilmente chemioterapia provoca effetti collaterali.
Alcune cellule tumorali crescono rapidamente, mentre altri crescono lentamente. come risultato, diversi tipi di farmaci sono utilizzati nella chemioterapia a bersaglio differenti modelli di crescita delle cellule tumorali. Ogni farmaco utilizzato in questa terapia ha determinato modo di operare e funzionano efficacemente nel ciclo di vita del trattamento del cancro di mira le cellule tumorali. Il medico deciderà quale farmaco chemioterapico è adatto per voi.
Quali sono gli effetti collaterali?
L'obiettivo è quello di rendere il vostro trattamento tempestivo, senza problemi e il più efficace possibile. Il trattamento funziona distruggendo le cellule tumorali, ma può anche causare alcuni effetti collaterali quali:
- Basso numero di globuli rossi
- Basso numero di globuli bianchi
-Vomito
- Nausea
- Fatica
- Perdita di capelli
Anche se alcuni effetti collaterali sono a disagio, sono temporanei. Alcuni possono anche causare una riduzione della dose e ritardi nel trattamento o addirittura mortali. Fortunatamente, i progressi efficiente è stato fatto nel miglioramento delle terapie "proattive", che saranno utili nella gestione degli effetti collaterali.
L'obiettivo è quello di rendere il vostro trattamento tempestivo, senza problemi e il più efficace possibile. Il trattamento funziona distruggendo le cellule tumorali, ma può anche causare alcuni effetti collaterali quali:
-Basso numero di globuli rossi
- Basso numero di globuli bianchi
- Vomito
- Nausea
- Fatica
- Perdita di capelli
Anche se alcuni effetti collaterali sono a disagio, sono temporanei. Alcuni possono anche causare una riduzione della dose e ritardi nel trattamento o addirittura mortali. Fortunatamente, i progressi efficiente è stato fatto nel miglioramento delle terapie "proattive", che saranno utili nella gestione degli effetti collaterali.
Le cellule tumorali tendono a crescere e aumentare molto rapidamente se non hanno nessun controllo o ordine. Poiché queste cellule cresceranno molto rapidamente, a volte si possono ottenere divisi dal tumore reale e possono anche recarsi in altri luoghi del corpo. Quindi, la chemioterapia sarà utile indebolire e distruggere le cellule del tumore reale e anche attraverso le altre parti del corpo.
Maggior parte delle cellule normali crescono e vengono divisi in un preciso e in modo ordinato. Alcune cellule possono dividersi rapidamente, tra cui le cellule in chiodi, follicoli piliferi, dell'apparato digerente, midollo osseo, e la bocca. Questo trattamento prevede l'utilizzo di agenti chimici, che possono arrestare la crescita delle cellule. Ciò può anche eliminare la distribuzione delle cellule ad altre parti dal sito originale. come risultato, questo sta considerando come il trattamento sistemico.
Come funziona?
In particolare questo è stato progettato per uccidere le cellule tumorali. Questo sarà somministrato attraverso la vena e iniettato nella cavità del corpo, oppure può essere fornita in forma di pillole, che dipenderà dal farmaco che sta usando per trattare voi.
La chemioterapia agisce riducendo la crescita o distruggere le cellule tumorali, ma purtroppo non si può conoscere la differenza tra cellule sane e cellule tumorali. Quindi, questo può anche essere involontariamente dannoso per gli altri tipi di cellule che si dividono rapidamente, possibilmente chemioterapia provoca effetti collaterali.
Alcune cellule tumorali crescono rapidamente, mentre altri crescono lentamente. come risultato, diversi tipi di farmaci sono utilizzati nella chemioterapia a bersaglio differenti modelli di crescita delle cellule tumorali. Ogni farmaco utilizzato in questa terapia ha determinato modo di operare e funzionano efficacemente nel ciclo di vita del trattamento del cancro di mira le cellule tumorali. Il medico deciderà quale farmaco chemioterapico è adatto per voi.
Quali sono gli effetti collaterali?
La chemioterapia impedisce alle cellule tumorali di diffondersi e crescere distruggendoli o fermando loro di dividersi.
Le cellule tumorali tendono a crescere e aumentare molto rapidamente se non hanno nessun controllo o ordine. Poiché queste cellule cresceranno molto rapidamente, a volte si possono ottenere divisi dal tumore reale e possono anche recarsi in altri luoghi del corpo. Quindi, la chemioterapia sarà utile indebolire e distruggere le cellule del tumore reale e anche attraverso le altre parti del corpo.
Maggior parte delle cellule normali crescono e vengono divisi in un preciso e in modo ordinato. Alcune cellule possono dividersi rapidamente, tra cui le cellule in chiodi, follicoli piliferi, dell'apparato digerente, midollo osseo, e la bocca. Questo trattamento prevede l'utilizzo di agenti chimici, che possono arrestare la crescita delle cellule. Ciò può anche eliminare la distribuzione delle cellule ad altre parti dal sito originale. come risultato, questo sta considerando solo il trattamento sistemico.
Come funziona?
In particolare questo è stato progettato per uccidere le cellule tumorali. Questo sarà somministrato attraverso la vena e iniettato nella cavità del corpo, oppure può essere fornita in forma di pillole, che dipenderà dal farmaco che sta usando per trattare voi.
La chemioterapia agisce riducendo la crescita o distruggere LE cellule tumorali, ma purtroppo non si può conoscere la differenza tra cellule sane e cellule tumorali. Quindi, questo può anche essere involontariamente dannoso per gli altri tipi di cellule che si dividono rapidamente, possibilmente chemioterapia provoca effetti collaterali.
Alcune cellule tumorali crescono rapidamente, mentre altri crescono lentamente. come risultato, diversi tipi di farmaci sono utilizzati nella chemioterapia a bersaglio differenti modelli di crescita delle cellule tumorali. Ogni farmaco utilizzato in questa terapia ha determinato modo di operare e funzionano efficacemente nel ciclo di vita del trattamento del cancro di mira le cellule tumorali. Il medico deciderà quale farmaco chemioterapico è adatto per voi.
Quali sono gli effetti collaterali?
L'obiettivo è quello di rendere il vostro trattamento tempestivo, senza problemi e il più efficace possibile. Il trattamento funziona distruggendo le cellule tumorali, ma può anche causare alcuni effetti collaterali quali:
- Basso numero di globuli rossi
- Basso numero di globuli bianchi
-Vomito
- Nausea
- Fatica
- Perdita di capelli
Anche se alcuni effetti collaterali sono a disagio, sono temporanei. Alcuni possono anche causare una riduzione della dose e ritardi nel trattamento o addirittura mortali. Fortunatamente, i progressi efficiente è stato fatto nel miglioramento delle terapie "proattive", che saranno utili nella gestione degli effetti collaterali.
L'obiettivo è quello di rendere il vostro trattamento tempestivo, senza problemi e il più efficace possibile. Il trattamento funziona distruggendo le cellule tumorali, ma può anche causare alcuni effetti collaterali quali:
-Basso numero di globuli rossi
- Basso numero di globuli bianchi
- Vomito
- Nausea
- Fatica
- Perdita di capelli
Anche se alcuni effetti collaterali sono a disagio, sono temporanei. Alcuni possono anche causare una riduzione della dose e ritardi nel trattamento o addirittura mortali. Fortunatamente, i progressi efficiente è stato fatto nel miglioramento delle terapie "proattive", che saranno utili nella gestione degli effetti collaterali.
Leucemia
Leucemia è il cancro delle cellule del sangue. Nella leucemia, il midollo osseo inizia a fare un sacco di globuli bianchi anormali (cellule leucemiche). Queste cellule anormali in numero le cellule sane gradualmente portando ad anemia, emorragie e infezioni. L'esatta causa della leucemia è nota, ma i fattori di rischio sono stati identificati. la leucemia è raggruppata in quanto velocemente sono colpite la malattia si diffonde (acuta o cronica) e che le cellule del sangue ((linfociti o mielociti).
Tipi di leucemia
Leucemia mioide cronica (L MC).
Si colpiscono soprattutto gli adulti. Essa colpisce le cellule glenoideo e di solito crescono lentamente in un primo momento. Ha sintomi poco o niente nelle fasi iniziali. Esso viene di solito diagnosticata in fase cronica quando il trattamento è molto efficace per la maggior parte delle persone.
La leucemia linfatica cronica (LCD)
Questo genere quasi mai colpisce i bambini. Si trova in persone con più di 55 anni. Essa colpisce le cellule linfoidi e cresce lentamente. È la forma più comune di leucemia cronica adulta. Si può sentire bene per anni e non hanno bisogno di alcun trattamento.
La leucemia acuta limfoblastica (ALL)
Tipi più comuni di leucemia nei bambini, anche se gli adulti possono ottenere. Essa colpisce le cellule linfoidi e cresce molto rapidamente
La leucemia acuta mioide (AML)
È il tipo più comune di leucemia acuta negli adulti. Essa colpisce anche i bambini. Cresce rapidamente e colpisce le cellule.
Ci sono anche rari tipi di leucemia, come la leucemia a cellule capellute
FATTORI DI RISCHIO
Fumare
Questo aumenta il rischio di leucemia mioide acuta.
Passato chemioterapia o radioterapia per un altro tumore è un candidato di alto rischio di questo cancro fa.
L'esposizione a livelli elevati di radiazioni.
L'esposizione a questi alti livelli di radiazioni aumenta notevolmente le probabilità di contrarre la malattia. ad esempio gli incidenti bomba nucleare aumenta queste radiazioni di alto livello.
La storia di famiglia.
Se i membri della vostra famiglia sono stati diagnosticati con la leucemia, si ha un alto rischio di troppo.
L'esposizione a sostanze chimiche
L'esposizione a sostanze chimiche come il benzene può provocare leucemia mioide acuta. Benzene è ampiamente usato nell'industria chimica e trovato nella benzina e fumo di sigaretta.
Malattie genetiche.
Malattie genetiche o ereditarie come la sindrome di Down aumenta il rischio.
Disturbi del sangue sindrome displastica e alcune altre malattie del sangue aumenta il rischio di leucemia mioide acuta.
Umana a cellule T leucemia virus di tipo I (HTLV-I): aumenta il rischio di raro tipo di leucemia chiamata leucemia a cellule T.
TRATTAMENTO
Il trattamento si basa su un sacco di fattori come il tipo di leucemia, la salute generale e l'età.
Chemioterapia
Questa è la principale forma di trattamento per la leucemia. I farmaci sono usati per uccidere le cellule tumorali. Si può avere una pillola o iniezione in vena a seconda del tipo di leucemia che hai.
Radioterapia
Raggi X o altri fasci ad alta energia sono usati per danneggiare le cellule leucemiche e fermare la loro crescita.
Le cellule staminali trapianto
L'obiettivo di questo tipo di procedimento è distruggere le cellule del midollo osseo e sostituirli con normali cellule sane.
Tipi di leucemia
Leucemia mioide cronica (L MC).
Si colpiscono soprattutto gli adulti. Essa colpisce le cellule glenoideo e di solito crescono lentamente in un primo momento. Ha sintomi poco o niente nelle fasi iniziali. Esso viene di solito diagnosticata in fase cronica quando il trattamento è molto efficace per la maggior parte delle persone.
La leucemia linfatica cronica (LCD)
Questo genere quasi mai colpisce i bambini. Si trova in persone con più di 55 anni. Essa colpisce le cellule linfoidi e cresce lentamente. È la forma più comune di leucemia cronica adulta. Si può sentire bene per anni e non hanno bisogno di alcun trattamento.
La leucemia acuta limfoblastica (ALL)
Tipi più comuni di leucemia nei bambini, anche se gli adulti possono ottenere. Essa colpisce le cellule linfoidi e cresce molto rapidamente
La leucemia acuta mioide (AML)
È il tipo più comune di leucemia acuta negli adulti. Essa colpisce anche i bambini. Cresce rapidamente e colpisce le cellule.
Ci sono anche rari tipi di leucemia, come la leucemia a cellule capellute
FATTORI DI RISCHIO
Fumare
Questo aumenta il rischio di leucemia mioide acuta.
Passato chemioterapia o radioterapia per un altro tumore è un candidato di alto rischio di questo cancro fa.
L'esposizione a livelli elevati di radiazioni.
L'esposizione a questi alti livelli di radiazioni aumenta notevolmente le probabilità di contrarre la malattia. ad esempio gli incidenti bomba nucleare aumenta queste radiazioni di alto livello.
La storia di famiglia.
Se i membri della vostra famiglia sono stati diagnosticati con la leucemia, si ha un alto rischio di troppo.
L'esposizione a sostanze chimiche
L'esposizione a sostanze chimiche come il benzene può provocare leucemia mioide acuta. Benzene è ampiamente usato nell'industria chimica e trovato nella benzina e fumo di sigaretta.
Malattie genetiche.
Malattie genetiche o ereditarie come la sindrome di Down aumenta il rischio.
Disturbi del sangue sindrome displastica e alcune altre malattie del sangue aumenta il rischio di leucemia mioide acuta.
Umana a cellule T leucemia virus di tipo I (HTLV-I): aumenta il rischio di raro tipo di leucemia chiamata leucemia a cellule T.
TRATTAMENTO
Il trattamento si basa su un sacco di fattori come il tipo di leucemia, la salute generale e l'età.
Chemioterapia
Questa è la principale forma di trattamento per la leucemia. I farmaci sono usati per uccidere le cellule tumorali. Si può avere una pillola o iniezione in vena a seconda del tipo di leucemia che hai.
Radioterapia
Raggi X o altri fasci ad alta energia sono usati per danneggiare le cellule leucemiche e fermare la loro crescita.
Le cellule staminali trapianto
L'obiettivo di questo tipo di procedimento è distruggere le cellule del midollo osseo e sostituirli con normali cellule sane.
martedì 25 giugno 2013
L'enigmatica Atlandide
Atlantide e stata cercata da anni sul tutto il globo terrestre,dal Groenlandia fino ad Sud Africa e fino a Caucaso,ma recentemente le ricerche sono state riprese anche nel Mar Nero,collegando la scomparsa per colpa della grande alluvione dal Ponto Esino,però nessuna di questa ipotesi e stata confermata ancora.Gli esperti,ritengono che la sua scomparsa è stata causata da un terremoto o da un vulcano,ma,ancora più sconvolgente è che se parla di una caduta di un meteorite di oltre 10 km.
La culla di una civiltà avanzata,ammirata dai greci ,che hanno solo sentito parlare della sua esistente,Atlantide sembra essere un sogno impossibile di toccare.Platone a descritto la grande città,portando lode hai suoi abitanti,per questo, e nata la legenda ,che a portato gli istori e archeologi di tutto il mondo ha spendere molti soldi ,per decifrare il mistero che forse se trova nei abissi dei oceano e della Terra.
Partendo da un mito antico,se può trattare solo da una storia di fantascienza scritta da Platone,ma può essere anche la verità,purché se stava parlando di questa cosa dal tempo dei nostri antenati.Un'isola che se era espanda oltre le Colonne di Ercole .Qualche migliaio di anni fa, prima di Plutone, Atlantide era un fiorente città,un regno potente,difeso da un esercito di 1000 carri e 1200 navi da guerra. Poseidone ,la capitale,era stata circondata da diverse trincee profonde,piene d'acqua,collegate da gallerie e ponti.Nei pressi della città era una montagna che derivavano due fiumi, uno con acqua fredda, l'altro con acqua calda .
Gli greci dicono dei abitanti di Atlantide,che erano ricchi, guerrieri,su cui gli Dei,hanno mandato una punizione,è in un solo giorno la loro isola sprofondò negli abissi per sempre, distrutta da un devastante terremoto.C'è anche la teoria che la ricercata isola,pare che sarebbe nel Mar Nero,perché sono state trovate,dicono i esperti,delle rovine di un antico palazzo non lontano dal isola dei Serpenti.Il fatto e che le scogliere a picco dell'isola dei Serpenti,sono state sollevate nei vecchi tempi,un tempio pagano,dedicato ad Apollo,il Dio Sole,è gli scritti di Platone suggeriscono, che gli abitanti di Atlantide avrebbero adorato il Sole come una divinità onnipotente.
La culla di una civiltà avanzata,ammirata dai greci ,che hanno solo sentito parlare della sua esistente,Atlantide sembra essere un sogno impossibile di toccare.Platone a descritto la grande città,portando lode hai suoi abitanti,per questo, e nata la legenda ,che a portato gli istori e archeologi di tutto il mondo ha spendere molti soldi ,per decifrare il mistero che forse se trova nei abissi dei oceano e della Terra.
Partendo da un mito antico,se può trattare solo da una storia di fantascienza scritta da Platone,ma può essere anche la verità,purché se stava parlando di questa cosa dal tempo dei nostri antenati.Un'isola che se era espanda oltre le Colonne di Ercole .Qualche migliaio di anni fa, prima di Plutone, Atlantide era un fiorente città,un regno potente,difeso da un esercito di 1000 carri e 1200 navi da guerra. Poseidone ,la capitale,era stata circondata da diverse trincee profonde,piene d'acqua,collegate da gallerie e ponti.Nei pressi della città era una montagna che derivavano due fiumi, uno con acqua fredda, l'altro con acqua calda .
Gli greci dicono dei abitanti di Atlantide,che erano ricchi, guerrieri,su cui gli Dei,hanno mandato una punizione,è in un solo giorno la loro isola sprofondò negli abissi per sempre, distrutta da un devastante terremoto.C'è anche la teoria che la ricercata isola,pare che sarebbe nel Mar Nero,perché sono state trovate,dicono i esperti,delle rovine di un antico palazzo non lontano dal isola dei Serpenti.Il fatto e che le scogliere a picco dell'isola dei Serpenti,sono state sollevate nei vecchi tempi,un tempio pagano,dedicato ad Apollo,il Dio Sole,è gli scritti di Platone suggeriscono, che gli abitanti di Atlantide avrebbero adorato il Sole come una divinità onnipotente.
Ciò che distingue il Cattolicesimo dal Cristianesimo
Anche se fino a quando il Grande Scisma dell'anno 1054,le due denominazioni Cattolicissimo e Cristianesimo, hanno formato un unica Chiesa,ma le differenze Bizantini e Latini le hanno diviso. Purché alcune verità religiose sono diverse,gli cattolici e gli ortodossi,tendono a pregare insieme.Loro hanno in comune Il Antico e Il nuovo Testamento,il culto Liturgico,i Sacramenti,la venerazione dei Santi e delle icone,le Feste e le Tradizioni Religiose.Eppure l'espressione di fede hanno creato le differenze tra i due culti.Gli ortodossi hanno mantenuto il rito bizantino e la celebrazione della Liturgia di San Giovanni Crisostomo,invece, gli cattolici proseguono con il rito latino.
La Chiesa Cattolica è gestita dal Vescovo di Roma,dal Papa,è la Chiesa Ortodossa e formata da più patriarchi indipendente,che se hanno alla loro guida un solo Patriarca. Un altro problema e rappresentato dalla infallibilità del Papa,ciò significa che il Sovrano non deve sbagliare quando se tratta di pronunciare alcune verità di fede e morale. Le differenze tra i due culti la rappresentano la origini del Spirito Santo.l"insegnamento della dottrina cristiana afferma che Dio viene al tempo stesso con il Padre e il Figlio.Sul culto dei morti,gli cattolici credono in purgatorio,nella fase in cui l'anima passa dopo la morte,ciò che nella dottrina ortodossa non viene accettato. La dogma cattolico sostiene che la Vergine Maria,e nata senza il peccato ,perché i suoi genitori non potevano avere figli,è lei e presente nella Bibbia come senza peccato.Gli credenti nel ritto bisantino usano il pane lievitate e gli cattolici il pane azzimo.
In culto Cattolico,il divorzio non e accettato perché il sacerdote e testimone ha quella unione,e Dio stesso che legalizza gli due partner.Il sacerdote e il rappresentante della Divinità,quel che dà la benedizione per formare una nuova famiglia. Altrettanto importante, è che i sacerdoti cattolici sono celibi, è invece in quella Ortodossa, se devono sposare per poter essere sacerdoti.
La Chiesa Cattolica è gestita dal Vescovo di Roma,dal Papa,è la Chiesa Ortodossa e formata da più patriarchi indipendente,che se hanno alla loro guida un solo Patriarca. Un altro problema e rappresentato dalla infallibilità del Papa,ciò significa che il Sovrano non deve sbagliare quando se tratta di pronunciare alcune verità di fede e morale. Le differenze tra i due culti la rappresentano la origini del Spirito Santo.l"insegnamento della dottrina cristiana afferma che Dio viene al tempo stesso con il Padre e il Figlio.Sul culto dei morti,gli cattolici credono in purgatorio,nella fase in cui l'anima passa dopo la morte,ciò che nella dottrina ortodossa non viene accettato. La dogma cattolico sostiene che la Vergine Maria,e nata senza il peccato ,perché i suoi genitori non potevano avere figli,è lei e presente nella Bibbia come senza peccato.Gli credenti nel ritto bisantino usano il pane lievitate e gli cattolici il pane azzimo.
In culto Cattolico,il divorzio non e accettato perché il sacerdote e testimone ha quella unione,e Dio stesso che legalizza gli due partner.Il sacerdote e il rappresentante della Divinità,quel che dà la benedizione per formare una nuova famiglia. Altrettanto importante, è che i sacerdoti cattolici sono celibi, è invece in quella Ortodossa, se devono sposare per poter essere sacerdoti.
lunedì 24 giugno 2013
I pianeti dei segni zodiacali
Gli astrologi,dicono che il Sole,la Luna e tutte le pianete che formano il sistema solare,influiscono i segni zodiacali.Le vibrazioni degli segni ,se intercettano con quelle delle pianete,rendendo quest'ultimo, la possibilità di trasmetterle caratteristiche e influenze,a seconda del segno,e della posizione dell'altra pianeta.
Il Leone influenzato dal Sole,è il simbolo del perfezionismo,del infinito.Genera ambizione,organizzazione è entusiasmo .Le persone che sono nate in questo segno,sono creativi e aperti al nuovo,amano l'arte,ma purtroppo le qualità possono trasformarsi in difetti come autoritarismo,crudeltà,violenza,presunzione.
La Luna, fa parte del segno Cancro,simbolo dell'anima,con la natura negativa,cambiano il stato d'animo molto facile ma sopratutto hanno inclinazioni per il paranormale.Sembrano timidi,ma in realtà sono bugiardi ,pigri.
Il pianeta che sta governando gli Gemelli, e la Vergine, è il Mercurio,una pianeta neutra,simbolo di gioventù.Tutte le persone che sono nate in questo periodo, sono comunicativi,intelligente,intuitivi. Possono essere dottori,avocati. In variante negativa,possono essere ipocriti,truffatori.
Venere sta governando i segni del Toro e del Ariete,pianeta femmina,simbolo del amore e del piacere,regala ha tutti suoi nativi, fascino,voluttà è molti amici.Come tutti gli segni hanno anche loro una parte negativa che se riflette attraverso l'orgoglio.
Marte, governa il segno della bilancia e quello del scorpione,un astro mascolino,simbolo di progresso,impulsività è virilità.In antichità,Marte c'era associato con la idea di lotta e aggressività. Quelli governati dal Marte sono pieni di coraggio,ma, invece non sono molto dati hai giochi d'azzardo perché non hanno fortuna .Gli difetti portati dai nativi,sono la brutalità,la gelosia e la nervosità.
Il Sagittario e gli Pesci, sono governati dal' Giove,simbolo della giustizia,la religione e la filosofia,spirito elevato,hanno molto sentimentali, amano molto e mettono il cuore in tutto quello che fanno.Ma hanno anche molti vizi.Il Sole gli fa andare avanti ,sopratutto quando pensano che non ce la possono fare a continuare in qualcosa.
Saturno,la pianeta dell Capricorno e dell Aquario,sta simbolizzando la stabilità è, il tempo.Sono molto disciplinati,hanno pazienza e gentilezza,che gli fanno sentire melancolici,e anche resistitivi, perché pensano 2 volte prima di fare qualcosa.Questa pianeta gli da la resistenza di vincere ,sopratutto perché sono grandi lavoratori. Le qualità,possono trasformarsi in difetti ,portando aggressività.
Urano,sta governando l'astro dell Aquario,simbolo di amicizia,libertà è l'inventività rendendo gli nativi essere desiderosi di superare gli record.La negatività gli fa ha essere imprudenti solo perché se sentono insicuri.
Nettuno, in sintonia con gli Pesci,simbolizzando l'astuzia,offrendo hai nativi un spirito creativo e artistiche.Gli Pesci non se sentono bene se sono in una stanza e non e pulita, è solo allora può essere senza scrupoli .
Pluto,regala il suo movimento lento al Scorpione ,rinascita e potere.Gli nativi nati sotto questo astro,sono dinamici,pronti a vincere,e indipendenti.Gli difetti indotti da Pluto sono l'intolleranza,la crudeltà,le bugie,la gelosia.
Il Leone influenzato dal Sole,è il simbolo del perfezionismo,del infinito.Genera ambizione,organizzazione è entusiasmo .Le persone che sono nate in questo segno,sono creativi e aperti al nuovo,amano l'arte,ma purtroppo le qualità possono trasformarsi in difetti come autoritarismo,crudeltà,violenza,presunzione.
La Luna, fa parte del segno Cancro,simbolo dell'anima,con la natura negativa,cambiano il stato d'animo molto facile ma sopratutto hanno inclinazioni per il paranormale.Sembrano timidi,ma in realtà sono bugiardi ,pigri.
Il pianeta che sta governando gli Gemelli, e la Vergine, è il Mercurio,una pianeta neutra,simbolo di gioventù.Tutte le persone che sono nate in questo periodo, sono comunicativi,intelligente,intuitivi. Possono essere dottori,avocati. In variante negativa,possono essere ipocriti,truffatori.
Venere sta governando i segni del Toro e del Ariete,pianeta femmina,simbolo del amore e del piacere,regala ha tutti suoi nativi, fascino,voluttà è molti amici.Come tutti gli segni hanno anche loro una parte negativa che se riflette attraverso l'orgoglio.
Marte, governa il segno della bilancia e quello del scorpione,un astro mascolino,simbolo di progresso,impulsività è virilità.In antichità,Marte c'era associato con la idea di lotta e aggressività. Quelli governati dal Marte sono pieni di coraggio,ma, invece non sono molto dati hai giochi d'azzardo perché non hanno fortuna .Gli difetti portati dai nativi,sono la brutalità,la gelosia e la nervosità.
Il Sagittario e gli Pesci, sono governati dal' Giove,simbolo della giustizia,la religione e la filosofia,spirito elevato,hanno molto sentimentali, amano molto e mettono il cuore in tutto quello che fanno.Ma hanno anche molti vizi.Il Sole gli fa andare avanti ,sopratutto quando pensano che non ce la possono fare a continuare in qualcosa.
Saturno,la pianeta dell Capricorno e dell Aquario,sta simbolizzando la stabilità è, il tempo.Sono molto disciplinati,hanno pazienza e gentilezza,che gli fanno sentire melancolici,e anche resistitivi, perché pensano 2 volte prima di fare qualcosa.Questa pianeta gli da la resistenza di vincere ,sopratutto perché sono grandi lavoratori. Le qualità,possono trasformarsi in difetti ,portando aggressività.
Urano,sta governando l'astro dell Aquario,simbolo di amicizia,libertà è l'inventività rendendo gli nativi essere desiderosi di superare gli record.La negatività gli fa ha essere imprudenti solo perché se sentono insicuri.
Nettuno, in sintonia con gli Pesci,simbolizzando l'astuzia,offrendo hai nativi un spirito creativo e artistiche.Gli Pesci non se sentono bene se sono in una stanza e non e pulita, è solo allora può essere senza scrupoli .
Pluto,regala il suo movimento lento al Scorpione ,rinascita e potere.Gli nativi nati sotto questo astro,sono dinamici,pronti a vincere,e indipendenti.Gli difetti indotti da Pluto sono l'intolleranza,la crudeltà,le bugie,la gelosia.
Aromaterapia 1
L'aromaterapia aiuta l'organismo a rilassarsi, è a curarsi in modo naturale,con l'aiuto dei oli essenziali.Questi oli sono estrai dai semi,fiori,fogli e dai radici.Per non perdersi le qualità,l'oli devono essere mantenute in bottiglie chiuse ermeticamente, tenute lontano dai fonti di calore, luce e umidità.Anche se sono usate correttamente, alcuni oli hanno reazioni allergiche è , in questo caso devi fare una pausa di 10 giorni e poi usarle in quantità piccole sostituirle con oli essenziali.
Questi tipi di oli sono usate anche nel industria dei profumi ,e hanno gradi diversi di volatilità.L'oli volatili sono ottenuti da le bucce di arancia,limone,mandarini è se hanno un grado di volatilità molto rapido.hanno un assorbimento rapido con una durata di validità di 6 mesi.L'olio di limone ha un effetto stimolatore per la circolazione sanguina,guarisce i capillari rotti sotto la pelle.Aziona anche contro la cellulite,dolori di testa.Invece, l'olio di arancia,elimina le coliche,aiuta a disintossicare il corpo,allontana il stress e i dolori di testa,eccitando il corpo.
La maggior parte dei oli sono essenziali,avendo un livello medio di volatilità è il più cercato e quello di lavanda che aiuta a rilassare,a calmare,rimuove l'insonnia, l'emicrania.essendo un buon calmante e raccomandato in raffreddori,dolori addominali.Il geranio,aziona agisce sul sistema nervoso,antisettico e infiammatore,essendo con meno precauzioni da al l'olio estratto dal tè naturale di essere il più utilizzato,avendo proprietà antimicotiche,antivirali,viene utilizzato in infezioni virali,urinarie. Il yang e conosciuto come un afrodisiaco ,che calma il sistema nervoso e aiuta a rilassarsi, mentre, il rosmarino cresce la capacità di concentramento,aiuta la memoria,stimola la circolazione sanguina è ha proprietà antisettica e toniche.
L'oli ottenuti dal legno,e dal resine,mirra, legno di cedro,sono più efficienti anche se sono vecchi,perché hanno un grado di volatilità pesante. L'olio del abete è pino sono antisettici,aiutando a liberare le vie respiratorie,rimuovendo la stanchezza è i dolori muscolari. A seconda della qualità del olio ,possono essere utilizzati anche come inalazioni,massaggio. Le inalazioni,sono raccomandate per chi ha problemi respiratori,l'eliminazione della tosse e la secrezioni ,ma, vengono usate anche nella cosmesi.In una ciotola,metti l'acqua calda,è dopo 10 goccio di olio volatile di tè, eucalipto, menta o qualsiasi olio purificante,mescola bene,piegati con la testa sopra il vassoio,tenendo sulla testa un asciugamano pulito.Se i vapori sono troppo caldi aspetta 1-2 minuti e poi ricominciare a inalare.
Per i massaggi devono essere mescolati con olio speciale,purché sono troppo concentrati.Ha 10 ml di olio di massaggio,metti 4-5 gocce di olio essenziale,ma poi usare anche l'olio extravergine di oliva.Questi hanno proprietà emollienti e idratanti,raccomandate per la pelle secca.
Questi tipi di oli sono usate anche nel industria dei profumi ,e hanno gradi diversi di volatilità.L'oli volatili sono ottenuti da le bucce di arancia,limone,mandarini è se hanno un grado di volatilità molto rapido.hanno un assorbimento rapido con una durata di validità di 6 mesi.L'olio di limone ha un effetto stimolatore per la circolazione sanguina,guarisce i capillari rotti sotto la pelle.Aziona anche contro la cellulite,dolori di testa.Invece, l'olio di arancia,elimina le coliche,aiuta a disintossicare il corpo,allontana il stress e i dolori di testa,eccitando il corpo.
La maggior parte dei oli sono essenziali,avendo un livello medio di volatilità è il più cercato e quello di lavanda che aiuta a rilassare,a calmare,rimuove l'insonnia, l'emicrania.essendo un buon calmante e raccomandato in raffreddori,dolori addominali.Il geranio,aziona agisce sul sistema nervoso,antisettico e infiammatore,essendo con meno precauzioni da al l'olio estratto dal tè naturale di essere il più utilizzato,avendo proprietà antimicotiche,antivirali,viene utilizzato in infezioni virali,urinarie. Il yang e conosciuto come un afrodisiaco ,che calma il sistema nervoso e aiuta a rilassarsi, mentre, il rosmarino cresce la capacità di concentramento,aiuta la memoria,stimola la circolazione sanguina è ha proprietà antisettica e toniche.
L'oli ottenuti dal legno,e dal resine,mirra, legno di cedro,sono più efficienti anche se sono vecchi,perché hanno un grado di volatilità pesante. L'olio del abete è pino sono antisettici,aiutando a liberare le vie respiratorie,rimuovendo la stanchezza è i dolori muscolari. A seconda della qualità del olio ,possono essere utilizzati anche come inalazioni,massaggio. Le inalazioni,sono raccomandate per chi ha problemi respiratori,l'eliminazione della tosse e la secrezioni ,ma, vengono usate anche nella cosmesi.In una ciotola,metti l'acqua calda,è dopo 10 goccio di olio volatile di tè, eucalipto, menta o qualsiasi olio purificante,mescola bene,piegati con la testa sopra il vassoio,tenendo sulla testa un asciugamano pulito.Se i vapori sono troppo caldi aspetta 1-2 minuti e poi ricominciare a inalare.
Per i massaggi devono essere mescolati con olio speciale,purché sono troppo concentrati.Ha 10 ml di olio di massaggio,metti 4-5 gocce di olio essenziale,ma poi usare anche l'olio extravergine di oliva.Questi hanno proprietà emollienti e idratanti,raccomandate per la pelle secca.
venerdì 21 giugno 2013
Come comportarsi con i parenti difficili
Alcuni parenti sono scontrosi,alcuni fanno affermazioni esagerate,essi tendono a prendere il controllo,e dire a tutti ciò che devono fare, comunque, non e una felicità avergli intorno.Forse è difficile sopportargli anche per poche ore,tanto meno per stare intorno a loro per giorni,però,non puoi evitargli per sempre, specialmente quando se riunisce tutta la famiglia.
Devi essere carina,un complimento,un sorriso,un regalo,possono fare miracoli, non solo otterrete la gratitudine ma, anche tu avrai pensieri migliori è forse dimenticherai per il momento dei vostri problemi.Se qualcosa ti da fastidio, devi parlare con la persona in causa,prima di incazzarti.Invece se si ritarda il confronto,si accumulano abbastanza frustrazione per provocare un litigio forte più tardi,per questo e meglio parlare apertamente senza nervi,per risolvere la situazione .
Se nella tua famiglia esistono persone che ti feriscono per quello che dicono ,allora e meglio imparare a non prendertela sul personale.Prova a pensare a ciò che l'esperienza di vita amara che a avuto, che a finito per comportarsi in questo modo,con le persone intorno a lui .Forse ha incontrate persone che anche a lui li hanno reso la vita difficile. Se vi capita di essere in disaccordo con il comportamento di altri ,e meglio non intrometterti.Anche quando hai ragione ,non dire la tua parere di fronte a lui,perché non se sa mai come può razionare.
Devi essere carina,un complimento,un sorriso,un regalo,possono fare miracoli, non solo otterrete la gratitudine ma, anche tu avrai pensieri migliori è forse dimenticherai per il momento dei vostri problemi.Se qualcosa ti da fastidio, devi parlare con la persona in causa,prima di incazzarti.Invece se si ritarda il confronto,si accumulano abbastanza frustrazione per provocare un litigio forte più tardi,per questo e meglio parlare apertamente senza nervi,per risolvere la situazione .
Se nella tua famiglia esistono persone che ti feriscono per quello che dicono ,allora e meglio imparare a non prendertela sul personale.Prova a pensare a ciò che l'esperienza di vita amara che a avuto, che a finito per comportarsi in questo modo,con le persone intorno a lui .Forse ha incontrate persone che anche a lui li hanno reso la vita difficile. Se vi capita di essere in disaccordo con il comportamento di altri ,e meglio non intrometterti.Anche quando hai ragione ,non dire la tua parere di fronte a lui,perché non se sa mai come può razionare.
giovedì 20 giugno 2013
La depressione
Al di là delle tragedie più o meno coperte,da persone che vengono a finire i loro giorni,nascondono delle statistiche allarmanti:la depressione colpisce il 20-26% delle donne e il 8-12% degli uomini,che sperimentano nel corso della loro vita almeno un episodio di "malinconia" in senso clinico.Il peggio è che,alcune di queste persone, non hanno la cultura psicologica,l"idea di chiedere aiuto a un specialista,e sempre accompagnata da una domanda: "Ma che,sono pazzo?"
La depressione non significa pazzia,ma è una malattia curabile,se scoperta in tempo,e non a niente a che vedere con la pazzia,perché non significa la perdita di discernimento.Molti fattori ormonali contribuiscono alla rata di depressione nelle donne,per esempio,variazioni del ciclo mestruale ,la gravidanza,l'aborto,la menopausa.In più,le donne sono sottoposte anche ha altri stress come le responsabilità al lavoro,la cura per i bambini,la casa, i genitori vecchi....Le condizioni sociale ,ultimamente pesanti,predispongono ad una percezione negativa della vita,,il pessimismo,la bassa autostima,l'incapacità di trovare delle soluzioni ai problemi di tutti giorni.Tutti questi sentimenti,vengono associati alla sindrome depressivo.
I segni che fanno aumentare questa malattia sono;la perdita di'interesse per le cose ,che una volta ti piacevano,la tendenza di isolarti dagli altre persone il rifiuti di comunicare.Trovi delle scuse per non andare al lavoro e piangi spesso,anche per le più banale cose,la cosa peggiore e che sei imbarazzato ad chiedere aiuto a un specialista,è in questo modo,il malato decide di prendere antidepressivi senza il permesso di un dottore;la depressione non se cura solo con le medicine.
Quello che devi fare per riuscire a curarti ,e che devi riconoscere i sintomi e i ragioni che hanno causato la depressione.Il depresso,oltre che e disperato,se sente colpevole,inferiore agli altri,debole incapace ,approfittando di quei che se sacrificano per lui. L'attacchi di panico e l'ansia fanno anche loro parte di questa malattia,perché rappresenta la crisi di angoscia e di terrore che compare al improvviso,con l'impressione di soffocare.Con essa se presentano la palpitazione,tremori,vertigini,è chi ha provato questa crisi non la dimeni anzi, sviluppa la convinzione che da un momento all'altro l'attacco si ripresenterà.
Sono frequenti le forme fobiche cioè e legato al modo e al luogo in cui il soggetto è stato colto dal panico,per questo c'è un lungo periodo dopo l'attacco nel quale il paziente ha paura di tornare nei posti in cui e stato colto al improvviso o di poter parlare di nuovo con la persona\e che lo a portato in questo stato d'animo.
Si può guarire,quindi,non esitate a chiedere aiuto.
La depressione non significa pazzia,ma è una malattia curabile,se scoperta in tempo,e non a niente a che vedere con la pazzia,perché non significa la perdita di discernimento.Molti fattori ormonali contribuiscono alla rata di depressione nelle donne,per esempio,variazioni del ciclo mestruale ,la gravidanza,l'aborto,la menopausa.In più,le donne sono sottoposte anche ha altri stress come le responsabilità al lavoro,la cura per i bambini,la casa, i genitori vecchi....Le condizioni sociale ,ultimamente pesanti,predispongono ad una percezione negativa della vita,,il pessimismo,la bassa autostima,l'incapacità di trovare delle soluzioni ai problemi di tutti giorni.Tutti questi sentimenti,vengono associati alla sindrome depressivo.
I segni che fanno aumentare questa malattia sono;la perdita di'interesse per le cose ,che una volta ti piacevano,la tendenza di isolarti dagli altre persone il rifiuti di comunicare.Trovi delle scuse per non andare al lavoro e piangi spesso,anche per le più banale cose,la cosa peggiore e che sei imbarazzato ad chiedere aiuto a un specialista,è in questo modo,il malato decide di prendere antidepressivi senza il permesso di un dottore;la depressione non se cura solo con le medicine.
Quello che devi fare per riuscire a curarti ,e che devi riconoscere i sintomi e i ragioni che hanno causato la depressione.Il depresso,oltre che e disperato,se sente colpevole,inferiore agli altri,debole incapace ,approfittando di quei che se sacrificano per lui. L'attacchi di panico e l'ansia fanno anche loro parte di questa malattia,perché rappresenta la crisi di angoscia e di terrore che compare al improvviso,con l'impressione di soffocare.Con essa se presentano la palpitazione,tremori,vertigini,è chi ha provato questa crisi non la dimeni anzi, sviluppa la convinzione che da un momento all'altro l'attacco si ripresenterà.
Sono frequenti le forme fobiche cioè e legato al modo e al luogo in cui il soggetto è stato colto dal panico,per questo c'è un lungo periodo dopo l'attacco nel quale il paziente ha paura di tornare nei posti in cui e stato colto al improvviso o di poter parlare di nuovo con la persona\e che lo a portato in questo stato d'animo.
Si può guarire,quindi,non esitate a chiedere aiuto.
martedì 18 giugno 2013
Che significa quando sogni animali?
Se sogni che stai lottando con un animale,significa che esistono cose nascoste nella tu anima, e stai cercando di reprimere.Se l'animale parla,e sicuro che e la voce della tua coscienza ma,puo anche rapresentare il tuo potenziale di essere quello che desideri essere.Se sogni che lo salvi,significa che ai imparato a controllare le emozioni.
SERPENTE: Saggezza,inganno; Se lo vedi che se sta agitando vuol dire che ai passato i momenti difficili ,ma se ti sta mordendo,nella tua vita ci sono paure nascoste.Ti puo avertire che cè un pericolo che non lo riconosci.
Il toro: Forte volontà, spirito prepotente; Il sogno puo transmettere il messagio che e ora di non essere piu cosi timidà.Seguira un periodo molto bello nella tua vita.
La muca: Natura passiva e docile; Il tuo istinto materno e molto sviluppato,o desideri che una persona se prenda cura di te.Ci sono alti ideali,speranza e coscienza,potere e purezza.
Cane: Indica che disponi di molti competenze ma le stai ignorando,sara meglio se tieni a mente questa cosa.Se il cane ringhia,vuol dire che essiste un conflitto interiore e qualcuno ti tradira .Invece se il cane e morto o malato significa che perdi un buon amico .Se ti sta mordendo,devi stare molto atento a cosa ti referisci nei tuoi discorsi.Sarai invitata a una festa ma,quando sogni che il cane e felice, puo significare anche chè ai il controlo di una situazione per poco tempo, e poi ti confronterai con delle persone che non ti hanno al cuore.
Il gatto:Spirito independente,sessualità,creatività,potere;Se il gatto e agresivo significa ci sono dei problemi con la propria feminilità,una frustrazione per alcune cose che non sono cosi come ti sei imaginato.Il gatto bianco porta tempi duri.
SERPENTE: Saggezza,inganno; Se lo vedi che se sta agitando vuol dire che ai passato i momenti difficili ,ma se ti sta mordendo,nella tua vita ci sono paure nascoste.Ti puo avertire che cè un pericolo che non lo riconosci.
Il toro: Forte volontà, spirito prepotente; Il sogno puo transmettere il messagio che e ora di non essere piu cosi timidà.Seguira un periodo molto bello nella tua vita.
La muca: Natura passiva e docile; Il tuo istinto materno e molto sviluppato,o desideri che una persona se prenda cura di te.Ci sono alti ideali,speranza e coscienza,potere e purezza.
Cane: Indica che disponi di molti competenze ma le stai ignorando,sara meglio se tieni a mente questa cosa.Se il cane ringhia,vuol dire che essiste un conflitto interiore e qualcuno ti tradira .Invece se il cane e morto o malato significa che perdi un buon amico .Se ti sta mordendo,devi stare molto atento a cosa ti referisci nei tuoi discorsi.Sarai invitata a una festa ma,quando sogni che il cane e felice, puo significare anche chè ai il controlo di una situazione per poco tempo, e poi ti confronterai con delle persone che non ti hanno al cuore.
Il gatto:Spirito independente,sessualità,creatività,potere;Se il gatto e agresivo significa ci sono dei problemi con la propria feminilità,una frustrazione per alcune cose che non sono cosi come ti sei imaginato.Il gatto bianco porta tempi duri.
Come mantenere l'armonia nella vostra vita amorosa
Non sono poche le persone che se separano perche sono come Ing e Yang,ma i modi diversi di guardare la vita sono normale in una relazione,purchè siano soddisfatte alcune condizioni.Le differenze di attegiamento possono fare felici i partner,purchè siano consapevoli che atraverso loro possono conoscersi meglio.Ti rendi conto degli ideali e pareri della persona che e accanto a te ,quando sostiene il suo punto di vista su una certa cosa.Atraveso l' ochii del partner puoi scoprire un mondo diverse di quello in cui sei cresciuto,puoi impararecose nuove per percepire le cose atorno a voi.
E sbagliato quando inizi a "correggere" tutte le cose che un tempo ti hanno atratto dell tuo marito,perchè tu lo ai accettato con tutte le opinioni diverse dalle tue.Nell momento in cui decidi di cominciare una nuova vita insieme al tuo amore ,devi essere certa che non voi una clona vicino a te.Hai bisogno din un uomo forte,che ha qualcosa da dire ,è che non ti annoi con lui,proprio come se dice " siete due anime-gemelle"senza essere duplicati.Normalmente, la trattativa è una arte con una ellevata finezza,quando sei in una relazione di lunga durata,devi sappere che non se deve negoziare tutto.Ma, puoi negoziare col tuo partnel di problemi legati alla fiducia,solidarietà,loialità-i pilastri della vostra relatione di amore.Il compromesso non significa rinunciare a le tue credenze!E un accorde temporaneo che vi permette di arrivare a un comune dominator.
Le differenze possono distruggere una relazione, quando uno dei partner non ha più li stessi sentimenti;esso puo succedere anche per colpa del orgolio,le bugie,ma i litigi, è i dibattiti contaddittori, non mancano mai da un matrimonio.Prova ha accetare il tuo partner cosi come e ,è non cambiarlo, solo quando compromette seriamente il rapporto.
E sbagliato quando inizi a "correggere" tutte le cose che un tempo ti hanno atratto dell tuo marito,perchè tu lo ai accettato con tutte le opinioni diverse dalle tue.Nell momento in cui decidi di cominciare una nuova vita insieme al tuo amore ,devi essere certa che non voi una clona vicino a te.Hai bisogno din un uomo forte,che ha qualcosa da dire ,è che non ti annoi con lui,proprio come se dice " siete due anime-gemelle"senza essere duplicati.Normalmente, la trattativa è una arte con una ellevata finezza,quando sei in una relazione di lunga durata,devi sappere che non se deve negoziare tutto.Ma, puoi negoziare col tuo partnel di problemi legati alla fiducia,solidarietà,loialità-i pilastri della vostra relatione di amore.Il compromesso non significa rinunciare a le tue credenze!E un accorde temporaneo che vi permette di arrivare a un comune dominator.
Le differenze possono distruggere una relazione, quando uno dei partner non ha più li stessi sentimenti;esso puo succedere anche per colpa del orgolio,le bugie,ma i litigi, è i dibattiti contaddittori, non mancano mai da un matrimonio.Prova ha accetare il tuo partner cosi come e ,è non cambiarlo, solo quando compromette seriamente il rapporto.
lunedì 17 giugno 2013
Cose che possiamo imparare dagli animali
Simpatiche e innocenti ,i animali hanno una vita senza preoccupazioni, quindi loro sono il miglior esempio di come mantenere la propria salute.Noi, umani abbiamo tutti giorni delle attività quotidiane che,possono metterci in pericolo,dimenticandoci le più sane e naturali abitudini.E più facile ricordarti di come vivere sano quando ai un animale.Per esempio, non vedrai mai un cane o un gatto svegli da mattina alla sera,loro non rifiutano mai un buon sonno.Le persone che dormono alla metta giornata e dormono anche 8 ore a notte hanno un ridotto rischio di malattie cardiache.
Chi sa mostrare meglio l'affetto di un gatto che ti chiede un può di attenzione?E impossibile ignorarlo,quindi una cosa e certa :i tocchi amorevoli e abbracci ti prolungano la vita Sopratutto quando sono giovani, li animali amano correre e giocare, impara anche tu a camminare tutti giorni almeno mezz'ora perché, in in questo modo tieni lontano ,la depressione,le malattie cardiovascolari, i dolori articolari , e i chili in più.E meglio se fai ginnastica ogni volta che ai la occasione,perché così i muscoli rilassano, ed è meglio se vai in palestra ,almeno un giorno alla settimana ,è in questo modo ti farai anche nuovi amici.Se e dimostrato che le persone che hanno molti amici sono quelle che non sono stressate.
Chi sa mostrare meglio l'affetto di un gatto che ti chiede un può di attenzione?E impossibile ignorarlo,quindi una cosa e certa :i tocchi amorevoli e abbracci ti prolungano la vita Sopratutto quando sono giovani, li animali amano correre e giocare, impara anche tu a camminare tutti giorni almeno mezz'ora perché, in in questo modo tieni lontano ,la depressione,le malattie cardiovascolari, i dolori articolari , e i chili in più.E meglio se fai ginnastica ogni volta che ai la occasione,perché così i muscoli rilassano, ed è meglio se vai in palestra ,almeno un giorno alla settimana ,è in questo modo ti farai anche nuovi amici.Se e dimostrato che le persone che hanno molti amici sono quelle che non sono stressate.
Impara a porre fine ai rimpianti della tua vita !
Rimpiangi quello che non ai fatto,o quello che ai fatto?Non ai lottato per i tuoi diritti, non ai detto "No" quando dovevi dire "Si"?Possiamo scegliere una vita piena di rimpianti, o il contrario.Se pensi sempre al passato non imparerai mai quello che avrei dovuto fare o no,è non sarai mai felice con quello che ai realizzato finora ,è sarai sempre deluso,perché ti sentirai come un prigioniere nel proprio passato ,incapace di cambiare alcune situazioni.
Molti di noi ci preoccupiamo troppo per quello che sarà,è con questo non risolviamo niente quindi dovete lasciare andar via i rimpianti dalla vostra vita.Non puoi cambiare quello che ce stato,però puoi scegliere come comportarti d"ora in poi.E normale fallire in qualcosa ,perché così puoi imparare da tuoi errori (prova a pensare con ottimismo).Non devi tradire la tua integrità morale,non fare compromessi che potrebbero metterti in una cattiva luce,è in questo modo perderai il rispetto degli altri.
Segui i tuoi sogni!Alcuni sogni sono piccoli,alcuni grandi, l"importante e non rinunciare mai a loro .e più grave rinunciare che lottare per realizzare il tuo sogno, impara a parlare di quello che senti veramente,sii ottimista. Spesso le relazioni malate sono quelle che producono in noi grande depressione.Godetevi la vostra vita, apprezzate quello che avete,lasciate i rimpianti fuori dalla vostra anima, è guardate verso il futuro con gioia speranza e ottimismo.
Molti di noi ci preoccupiamo troppo per quello che sarà,è con questo non risolviamo niente quindi dovete lasciare andar via i rimpianti dalla vostra vita.Non puoi cambiare quello che ce stato,però puoi scegliere come comportarti d"ora in poi.E normale fallire in qualcosa ,perché così puoi imparare da tuoi errori (prova a pensare con ottimismo).Non devi tradire la tua integrità morale,non fare compromessi che potrebbero metterti in una cattiva luce,è in questo modo perderai il rispetto degli altri.
Segui i tuoi sogni!Alcuni sogni sono piccoli,alcuni grandi, l"importante e non rinunciare mai a loro .e più grave rinunciare che lottare per realizzare il tuo sogno, impara a parlare di quello che senti veramente,sii ottimista. Spesso le relazioni malate sono quelle che producono in noi grande depressione.Godetevi la vostra vita, apprezzate quello che avete,lasciate i rimpianti fuori dalla vostra anima, è guardate verso il futuro con gioia speranza e ottimismo.
I cambiamenti che ti rivoluzionano la vita
Sono quelli che ti permettono di diventare protagonista della tua esistenza,senza più farti condizionare dagli altri( Spezza la routine e cambia il punto di vista.
Il primo step: Smetti di lamentarti
Tendiamo a ignorare questo particolare,ma le parole e anche le definizioni hanno un potere reificante: rendono concrete e solide cose che altrimenti potrebbero scorrere fluidamente,per non dare più spessore al malessere.Ed è vietato anche pensare e dire non ce la faccio più:un ritornello che, se ripetuto troppe volte,acquista concretezza.
Il secondo step: Libera le intuizioni
Un concreto,che richiama la programmazione neurolinguistica,un approccio che dà la possibilità di correggere il pensiero e, dunque, le azioni attraverso la riformulazione del linguaggio.Un altro passaggio importante è rappresentato dalla capacità di lasciare spazio al"intuizione.Per riuscirci bisogna liberarsi dagli automatismi e dai pregiudizi.Le attività manuali che richiedono attenzione ,come giardinaggio,aiutano,perché impongono uno spostamento dell"asse del pensiero.
Il terzo step: Esercitati a spezzare la routine
Usa l"imperfetto per parlare delle cose che non ti piacciono e vorresti cambiare nella tua vita.Usa il presente per parlare di quello che invece ti piace e vorresti introdurre nella tua vita,anche se non lo hai ancora acquisito.Usa "voglio" invece che "devo" quando ti riferisci a cose che devi fare ma che ti danno anche piacere.Questi tre esempi di grammatica emozionale si basano sul principio che le nostre articolazioni verbali interagiscono con l"inconscio e possono influenzarlo nel bene e nel male.Parlare con ottimismo ci farà pensare con ottimismo.
Il primo step: Smetti di lamentarti
Tendiamo a ignorare questo particolare,ma le parole e anche le definizioni hanno un potere reificante: rendono concrete e solide cose che altrimenti potrebbero scorrere fluidamente,per non dare più spessore al malessere.Ed è vietato anche pensare e dire non ce la faccio più:un ritornello che, se ripetuto troppe volte,acquista concretezza.
Il secondo step: Libera le intuizioni
Un concreto,che richiama la programmazione neurolinguistica,un approccio che dà la possibilità di correggere il pensiero e, dunque, le azioni attraverso la riformulazione del linguaggio.Un altro passaggio importante è rappresentato dalla capacità di lasciare spazio al"intuizione.Per riuscirci bisogna liberarsi dagli automatismi e dai pregiudizi.Le attività manuali che richiedono attenzione ,come giardinaggio,aiutano,perché impongono uno spostamento dell"asse del pensiero.
Il terzo step: Esercitati a spezzare la routine
Usa l"imperfetto per parlare delle cose che non ti piacciono e vorresti cambiare nella tua vita.Usa il presente per parlare di quello che invece ti piace e vorresti introdurre nella tua vita,anche se non lo hai ancora acquisito.Usa "voglio" invece che "devo" quando ti riferisci a cose che devi fare ma che ti danno anche piacere.Questi tre esempi di grammatica emozionale si basano sul principio che le nostre articolazioni verbali interagiscono con l"inconscio e possono influenzarlo nel bene e nel male.Parlare con ottimismo ci farà pensare con ottimismo.
Iscriviti a:
Post (Atom)