La depressione

                          Al di là delle tragedie più o meno coperte,da persone che vengono a finire i loro giorni,nascondono delle statistiche allarmanti:la depressione colpisce il 20-26% delle donne e il 8-12% degli uomini,che sperimentano nel corso della loro vita almeno un episodio di "malinconia" in senso clinico.Il peggio è che,alcune di queste persone, non hanno la cultura psicologica,l"idea di chiedere aiuto a un specialista,e sempre accompagnata da una domanda: "Ma che,sono pazzo?"
                         La depressione non significa pazzia,ma è una malattia curabile,se scoperta in tempo,e non a niente a che vedere con la pazzia,perché non significa la perdita di discernimento.Molti fattori ormonali  contribuiscono alla rata di depressione nelle donne,per esempio,variazioni del ciclo mestruale ,la gravidanza,l'aborto,la menopausa.In più,le donne sono sottoposte anche ha altri stress come le responsabilità al lavoro,la cura per i bambini,la casa, i genitori vecchi....Le condizioni sociale ,ultimamente pesanti,predispongono ad una percezione negativa della vita,,il pessimismo,la bassa autostima,l'incapacità di trovare delle soluzioni ai problemi di tutti giorni.Tutti questi sentimenti,vengono associati alla sindrome depressivo.
                        I segni che fanno aumentare questa malattia sono;la perdita di'interesse per le cose ,che una volta ti piacevano,la tendenza di isolarti dagli altre persone il rifiuti di comunicare.Trovi delle scuse per non andare al lavoro e piangi spesso,anche per le più banale cose,la cosa peggiore e che sei imbarazzato  ad chiedere aiuto a un specialista,è in questo modo,il malato decide di prendere antidepressivi senza il permesso di un dottore;la depressione non se cura solo con le medicine.
                        Quello che devi fare per riuscire a curarti ,e che devi riconoscere i sintomi e i ragioni  che hanno causato la depressione.Il depresso,oltre che e disperato,se sente colpevole,inferiore agli altri,debole incapace ,approfittando di quei che se sacrificano per lui. L'attacchi di panico e l'ansia fanno anche loro parte di questa malattia,perché rappresenta la crisi di angoscia e di terrore che compare al improvviso,con l'impressione  di soffocare.Con essa se presentano la palpitazione,tremori,vertigini,è chi ha provato questa crisi non la dimeni anzi, sviluppa la convinzione che da un momento all'altro l'attacco si ripresenterà.
                       Sono frequenti le forme fobiche cioè e legato al modo e al luogo in cui il soggetto è stato colto dal panico,per questo c'è un lungo periodo dopo l'attacco nel quale il paziente ha paura di tornare nei posti in cui e stato colto al improvviso o di poter parlare di nuovo con la persona\e che lo a portato in questo stato d'animo.
                      Si può guarire,quindi,non esitate a chiedere aiuto.