Tutto quello che devi sapere per avere dei seni belli e sani

Chi non vuole avere un décolleté molto bello? Le soluzioni di aumento del seno sono diverse, dalla natura della chirurgia e termina con quelli che coinvolgono prendendo ormoni sintetici. Se non si vuole ricorrere alla chirurgia o farmaci, si può provare metodi di aumento il seno naturale.

 Aspetto fisico è molto importante per il morale di molti. Una delle lamentele spesso incontrate è la dimensione del seno. Aumenti che sono alla moda : metodi chirurgici che, nonostante disagi vissuti dai pazienti subito dopo l'intervento chirurgico può avere risultati spettacolari. Se si teme che la chirurgia può avere effetti negativi sulla vostra salute, provate i trattamenti ormonali. No, non sono, tuttavia, senza rischi. È noto che gli ormoni sintetici e sostanze chimiche possono provocare grandi cambiamenti nel corpo, disturbando il metabolismo. Per questo motivo, questo tipo di farmaco viene somministrato solo sotto controllo medico.
Tuttavia, ci sono alcuni metodi naturali di aumentare  il seno, che è possibile chiamare per ottenere un aumento del collo senza spiacevoli conseguenze.

Ingrossamento del seno naturale utilizzando diverse cremè,che se possono comprare dalla farmacia.
Per vari motivi,il tessuto molle del seno può ottenere un aspetto flaccido. Una delle soluzioni più prontamente disponibile per l'aumento del seno tonico e naturale sono le diverse creme per il massaggio, acquistati da farmacie o negozi di prodotti naturali. Per ottenere risultati ottimali, è necessario massaggiare il seno lentamente, circolare, contribuendo così al miglioramento della circolazione del sangue attraverso il tessuto del seno.

L'aumento del seno con fitoestrogeni :
Madre Natura vi offre una moltitudine di sostanze che è possibile utilizzare a tuo favore. Quando si tratta di aumento del seno naturale, un metodo che può portare risultati affidabili è l'uso di tinture e altri preparati fitoestrogeni. Quest'ultimo è un tipo di  ormoni estrogeno-simili che si trovano in varie piante, frutta e verdura. Questi includono aneto, basilico, finocchio, fieno greco, liquirizia, ananas, foglie di sedano, soia e germe di grano.

Sia che si mangia sotto forma di tintura, come è il caso di aneto, da cui si ottiene una preparazione che si può trovare nei negozi di alimenti naturali, si possono trovare nella vostra dieta quotidiana, come insalate o spuntini, il risultato sarà sicuramente verificato se si segue il regime per almeno 6 mesi.

Ingrandimento del seno naturalmente con l'esercizio fisico:
Oltre a massaggi , con una dieta corretta, si può arrivare a aumento il seno  attraverso l'esercizio. Essi forniscono hai muscoli pettorali tonificando il tessuto del seno. Alcuni degli esercizi più efficaci sono quelle che coinvolgono le tecniche yoga. Per scoprire quali sono per voi, è possibile consultare uno specialista nel campo.

Ingrandimento del seno naturale è un processo lungo. Anche se i risultati iniziali non sono spettacolari, nel tempo si noterà il cambiamento, che è privo di effetti collaterali spiacevoli.

Esercizi per rafforzare il petto

Avete bisogno di alcuni manubri ogni 1 kg o 2 kg ciascuna. Stai dritto con le gambe a pezzi e tenere gli manubri nelle vostre mani  lungo i fianchi. Alza le braccia dritte davanti mantenendogli cosi per alcuni secondi, quindi rilasciare e ottenere le mani delicatamente posizione. Fare 3 serie da 12 impianti di risalita.

Sedetevi su una sedia. Torna ad essere dritto e le braccia lungo i fianchi. Sollevare delicatamente le braccia fino a quando otenete l'equilibrio per qualche secondo, poi le armi in posizione. Ripetere tre serie di 10 impianti di risalita.

Tradizionali push-up sono un ottimo esercizio per rafforzare il seno, ma per tutto il corpo, come i muscoli rimangono tesi. Provate a fare almeno 20 flessioni al giorno e presto vedrete i risultati soddisfacenti.

Sdraiate sul pavimento. Tenete un manubrio in ogni mano e state in piedi con le braccia perpendicolari. Metti le mani leggermente sopra il petto e tenere per qualche secondo, poi portarli in posizione. Fare 3 serie da 10 impianti di risalita.

Suggerimenti per migliorare il seno

- Dopo ogni doccia passate l'acqua corrente fredda sopra il seno. L'acqua fredda tonifica la pelle e la rende più solida. Evitare bagni caldi, che non solo portano alla perdita di elasticità.

- Reggiseni erroneamente scelti rendono il seno a perdere la loro forma nel tempo e per lasciare più rapidamente di quanto sarebbe il caso. Se si lascia impronte reggiseno, slip retro salire costantemente ti dà fastidio e si sente che il seno premuto, significa che si è troppo piccolo. Inoltre, se si va su per le tazze sopra il seno, significa che il reggiseno è più grande e non supporta il tuo seno in modo corretto.

- Non esitate a usare i prodotti per la cura. In commercio ci sono un sacco di creme per seno rassodante e potenziamento. Basta strofinare delicatamente fino a entrare nella pelle ogni mattina e sera.

- Se si espone il seno in topless e ai raggi UV, rischiate di svegliarvi con il seno cadente.I seni sono estremamente sensibili, così come il collo e la pelle non tollera la luce del sole, in modo da utilizzare sempre un alto SPF o indossare il reggiseno per prevenire l'invecchiamento precoce della pelle e godersi il seno sodo e sano.

- La posizione in cui si dorme e si modifica l'aspetto del seno. Provare il più possibile  a non dormire piu sulla pancia,perchè in questo modo i seni se strofinano.

- Sappiamo già che iseni sono i primi a soffrire quando si passa attraverso improvviso indebolimento o ingrasso. Evitare regimi drastici e alti la perdita di peso. Quando si vuole perdere peso, è importante farlo gradualmente, in modo che la pelle non è influenzata perche, le smagliature appaiono.

Richiedono una particolare attenzione, perché sono una zona sensibile del corpo e facilmente perdono la loro fermezza a causa di condizioni che ogni donna va ad un punto nella vita. Perdere peso, la gravidanza, l'esposizione al sole sono solo alcuni dei fattori che causano il seno cadente. Dato che stiamo parlando di una parte del corpo molto apprezzata dai maschi, le donne cadono su se stessi per ottenere l'indurimento del seno e di evitare eventuali cambiamenti sfavorevoli.

Non c'è bisogno di ricorrere alla chirurgia per rafforzare il seno, è possibile ottenere questo attraverso la cura adeguata, creme tonificanti, un intenso programma di esercizi speciali per questo settore e fare attenzione ad evitare tutto ciò che potrebbe danneggiare l'elasticità della pelle.